生而为人，有作为人的特点与特性，或多或少的劣根性，或有时，或常常有过讨厌自己的时候，生而为人，有时会有惰性，拖延，逃避，意志力薄弱，其实不见得，真的有多么聪明的人，但自律能坚持，有毅力的人才是可怕的，说起来，有多少人能做到发自内心，心甘情愿，十年如一日的坚持做一件事呢？或是坚持一个习惯，坚持一个选择，作为人太容易被左右，太容易被诱惑了，太容易随波逐流了，随波逐流总是比较容易的，不用去思考，思考和坚持及自律相对要难一些的。
坚持锻炼身体，坚持读书，坚持学习，坚持早睡，坚持吃有益身体健康的食物，坚持善待自己，善待家人坚持反省觉察自己……
当我们沉溺于游戏，电视剧，小说，我们是该问问自己，我们是在逃避什么？什么东西，或事情是让我们自己觉得为难，而不愿意去面对的，看电视，小说，玩游戏，总可以暂时不去思考，可一旦小说，电视剧，游戏结束后，我们又会陷入无尽的自责和后悔以及痛苦，还有无尽的空虚与颓丧，以及茫然，不知所措当中，以及对明天和未来更加不知道该怎么办？该怎样继续深渊当中。这些事情会消耗我们的身体，消耗我们的时间，消耗我们的生命。
所以说，生而为人，有很多的作为人的劣根性，惰性，趋利避害，追逐快乐的本性。身而为人，有很多的身不由己和无能为力，身而为人有很多的劣迹与天性。人有很多的渴望，有很多的欲望，渴望被爱，渴望被理解，渴望被接纳，渴望出人头地，渴望成功，渴望地位，渴望权利，渴望金钱，渴望健康，渴望陪伴，渴望被赞扬，渴望平安……
人总在怀念过去，等待未来，过去那些日子之所以让人怀念，是因为过去的日子无法再重现，无法再抓住，以及对现在不满，在逝去日子的当时，我们未必会想过，这会成为以后不断用来怀念的日子，当时并未觉得有两样或不同，说回不去是因为人的心境变了，年龄变了，环境变了，感觉变了，剩下是对过往无尽得唏嘘，对未来无尽的等待，独独看不到现在，独独对现在不满，期待着未来某一件事的发生，某一个人的到来，某时刻的降临，从而使自己变的不一样，从而可以逃离现在这种状态，现在的生活。等未来的那天真正的到来时，发现也不过如此，你的生活和人生并发生你想象中期待的那样。命运就如同和你开了一个天大玩笑，让你觉得悲凉，又无力还无奈。每个人都有一个到不了的明天，和一个回不去的故乡。
每每焦虑不安，内心挣扎痛苦，觉得活着没有意义，不知道生活该怎么继续的时候，我就会想到死亡，就会找经书解读或经文诵读来听，浮躁混乱的心和思绪就会安静下来。佛说我与他有缘。
天暗的越来越早了，亮的却越来晚了，早上要开上好一阵的灯，而晚上我却又不想开灯，我发现我只有在一个人的时候，才感觉到自己是存在的，自己是活着的，我是从什么时候开始习惯一个人的生活，我又是从什么时候变得无聊又无趣的，我是从什么时候开始害怕或讨厌和人交流的。我像是把自己封闭起来，保护起来，藏起来。
发现很多时候，我都是远远的看着眼前和身边发生事，或冷冷的看着，或微笑看着，有种置身事外感觉，用通俗的话说就是不接地气。参与感低。
生活就像温开水，不温不火的煮着，不会特别的好过，也不会特别难过，不会太冷，也不会太热。有时候说着那些无关痛痒的话，听着觉得违心，看似是一些关心人的话，听起来却没有一点温度。不知道说话的人有没有心。那些无关痛痒的话，不愿意说，也不大愿意听。越来越觉得人对待生活的积极性，主动性不高，大多时候被动或消极的对待生活。
以前坐火车卧铺也不觉得累，现在坐卧铺也觉得累，躺在卧铺上，一会热一会冷，以前怎么没觉得卧铺窄，现在觉得卧铺太窄了，是我的身体变宽了吗？身体和精力大不如从前了，还想着出门旅行呢，这身体状况。灵魂和肉体有时候总是分离的。
