如何克服挫败感?

理学院  罗雨涵  2020406055

  今天我想的一个话题是关于“突破自己”时如何克服最开始的挫败感。

  不知道大家有没有遇到过这样的情况,就是准备提升自己某项能力,学习了两天,发现很多人比自己优秀,于是渐渐失去信心。常常容易在准备“突破自己”的最开始,因为挫败感而放弃,忘了自己“要突破”“要改变”的初衷。

  曾经我也遇到过这样的事,我的当众演讲表达能力不好,害怕上台。有一天我决定要改变自己,所以就去参加了一个演讲比赛,比赛中有和我一样想突破挑战自己而加入的新朋友,也有本身就有很强舞台功底因为兴趣爱好而参加的人。一开始,主持人让我们每个人都介绍自己,有一些讲的特别好的,让人印象深刻,而我却支支唔唔,因为胆怯简单介绍完自己就下台了。然后开始心生自卑,很羡慕说的好的同学,觉得自己不够好,后来就再也没有参加过演讲比赛,但我不知道说的好同学本身就有成熟的台上功夫。于是我忘了自己来的初衷就是为了改变,来向优秀的人学习经验,来锻炼突破自己,而不是来和别人对比后又自卑的回到自己角落妄自菲薄。

    同样工作上也是如此,最开始我们步入职场时肯定会有不如别人的地方,而当我们认准一个方向去努力时,一定会发现有很多比我们厉害的大牛,肯定会在尝试过程中听到很多否认的声音,而这时候我们就很容易会陷入自我怀疑的困局里,甚至在失败几次后变得畏首畏尾,不敢尝试。但我们一开始的初衷是为了去和牛人比较吗?我想大家答案肯定并不是,而是不断积累经验,不断进取,向牛人学习向牛人靠近!

  所以当我们想要在某一块突破自己和学习提升时,开始的开始,一定要学会多给自己打气。但不要想着别人很优秀就希望一下能赶超,没有达到就难过甚至放弃,自怨自艾。而是看到差距后,能在这样的环境中向优秀的人学习,不断进取,多和自己的过去比较,不断鼓励自己。

  最后送大家一句话,每当我很难过时支撑我的一段话,希望能与大家共勉。

  " 能够收拾人生烂摊子的人绝对可以东山再起,但很多人失败了,连直面烂摊子的勇气都没有。你太急切的想要一个答案了,想要风光的学位、想要瞬间的博学、想要意气风发、想要闪着金光走向喜欢的人。但命运告诉我,操之过急就会败北,它要等到我耐得住寂寞,要我耐得住不断延长的时间线,要我交付出足够的努力,堆砌在沉闷晦涩的时光里,然后才肯将一切“我想要” 一点点的递送至我手里。

    身处低谷时往往就是变好的开始,只要你愿意往前走,那怎么走都是往上,慢慢来吧,我们来日方长。"

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