分享20180929

今天的学习内容是情绪管理， 每个人每时每刻都会有情绪，正面的情绪能使人开心快乐，好处多多。可是负面的情绪也是避免不了的，如何管理自己的负面情绪？真的是一门大学问。今天听完刘琳老师的课，心里触动很大，情绪的管理不单影响的家庭，对孩子的管教也有一定的引导作用。这几天我还要再好好学习，领会一下，希望能达到学以致用的目的。

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