前两天意识到我还是在控制。即使与陌生人，我也要有掌控感，要不然就没有安全感。我就问自己，如果不控制怎样呢？就不适应，无所适从，紧张，害怕。失去了能紧紧抓住的目标，突然面对空旷的四周。没有连接的对象了。我是通过控制别人来找安全感，存在感。我还是在外求啊，我无法面对自己内心的冲突，还是通过投射来转移内心的痛苦啊。哦，写着写着，有点明白了。
今天早上对控制这个事有了新体验。爸爸早上在挑娃的刺，一会说她不把腰带系好，一会说吃面条把衣服吃脏了，也不知道去擦好等等。要是以前，我就掉到自己的情绪里，觉得他在挑刺，就觉得他在找茬……一会就上升到他有外心，就是看不顺眼我们……故事就会升级了。于是跟他争吵，娃儿不系上有什么不好，这是个性好吧，嘴不擦你耐心的帮她擦了，下次不就知道了？其实为这种戏码，娃也很烦躁，于是哭起来，这大的孩子为这点事哭就会引起大人更大反感，新一轮的争吵又开始了。
今天我突然意识到我和爸爸不同的声音才是造成孩子问题的根源。而且我底层还是想控制爸爸的，希望他改变自己的主张听我的，用我的方法去管孩子。我把焦点放在了控制爸爸上，（人潜意识厉害就厉害在能本能的越过表面那些冠冕堂皇的一套直接抓住对方本质，然而落实到具体言行上，他也搞那些他的模式表面上的一套说词，哈哈）他本能知道我是控制他，其实我们在玩大人的控制与反控制游戏，我们的焦点压根不在孩子身上。我嘴上对孩子说：妈妈是包容的，爸爸是制定规则的。孩子很有情绪的说：哼，所以很少有喜欢爸爸的。但是我今天的内心变了，女人是包容的，男人就是立规则的，我要给孩子看见包容是什么样的，于是我说：这个世界一半来自爸爸，一半来自妈妈，有包容，也需要规则的。今天我知道了包容到底是什么样，接纳到底是什么样，当我转换思维，内心冲突就不存在了。女人是包容的，而男人就是立规则的，在男人立规则的时候，我们要做到的是接纳，而不是立马跳到自己的内心戏里。当我们做到真正接纳的时候，发现孩子压根没有不高兴，没有烦躁的情绪，没有想哭。而且家庭氛围变了，不是对抗了，就是和谐了，安宁了，没有以前那些烦心的一堆故事了，烦躁的情绪了。今天又重新领悟了一遍家庭的整体、秩序，男人在男人的位置上，女人在女人位置上，男人引领，女人跟随。
天啊，我不敢失控！活得谨小慎微的不敢失控。不敢大声哭，不敢大声笑。
