人无远虑必有近忧，问出答案的时候，其实心里已经给出了最期待的答案
昨日反思下一步行动，昨日遇见陌生朋友，今日冥想反馈
昨日反思：
昨天是阴天，又给自己整了很多心里障碍，没有出门，其实，应该出门看看奶奶，或者干点什么走出去就好了，想着搭配衣橱，混合共同体的衣橱，很满，其实最应该做的事情就是舍弃，舍掉过去，重新梳理思路，现在的状态，装不下新衣服，不会穿的，不舍得扔掉的，都占据了太多思绪，只有舍弃他们才能给新人机会，过去的思绪也是，我现在把他们集中到我的屋里，给自己立个目标，那就是一直不穿忽视的衣服，先舍掉，一年穿个两三次的衣服也放在闲置，变卖也好，舍弃也罢，一天一件，那内心的空间，就会有了，也可以吸收进大自然的光。这就是我所追求的个人空间，其实就在身边。
第二点，就是真的要远离手机，昨日，错误对待，不止浪费下午的时光，后面还会自责，也会耗费时间进行恢复，耽误三段时间，得不偿失，想到北大学霸的建议分享，做一件事就是要先做好，再开始下一件事，（这是在说专注的力量）同时要远离电脑和手机，（这是在说万恶之源就是它，一旦打开这个欲望会很难把控），你看我喜欢的困困姐，她最近要考个证，博主的她，我相信，她一定不消耗自己的意志力特意去克制，而是把它们拿到远的地方去。我这么尝试过，期初心里会特别痒痒，但其实都有那么个初期，成年人的世界，要学会自控，这是很重要的一课，所以，好习惯要继续坚持，坚持才能感受到这个习惯更多的魅力，去适应它，磨合他，这个过程其实都是一直在发现真实的自己和塑造自己想要成为的模样，一场自己爱自己的融入生活的，真实、点点滴滴的记录，这么美妙的过程，在于经历，在于尝试，在于敢去面对自己的内心，真实的活。
遇见陌生朋友：
主题：你认为和父母最好的距离是怎样？
大数据真好，给我匹配到远在广东的一位姐姐，她充满生活经验，有个一年级的宝贝，她应该是远嫁，她说她其他同学们很多选择在双方父母身边，说都适合看自己想法，她说是她出去闯荡认识了她的老公，从和她的聊天，我感受到她对现在观念的理解，她说之前工作她周围是比她大的哥哥姐姐们，她格格不入，现在她生活在00后的圈层，会理解他们的想法，这个观念的转变真的是很重要，虽然我知道结婚后生娃，双方父母照顾等等，感觉她的生活经验很足，应该来自于自我肯定和自己的经济基础，和老公的相互理解和体贴，也可能和陌生人她不想提家里，但是她的语气不是抱怨和不耐烦，我听到的来自越是没有什么成绩的姐姐同事们的吐槽，多数就是家长里短，好像亲近的人就该有这些交流，但给我看来是根本陷入家庭，完全没有自己的诗和远方，财务两个屋，而我这边90后团队的屋里，那两位80后领导，他们的心态会理解我们当下年轻人的想法，或者说他们一样年轻，音乐会、球赛，好玩的打卡地，吃的美食，追星等等，他们都无比热爱，现在想来，这最大来源就是心态，每人都会老去，会生长皱纹，肉体老去不可怕，但不要让你的精神枯萎，皱纹也不应该长在心上。
来这一世，就是来经历的，看山看水，爱一个人，攀一座山，追一个梦，不妨大胆一些，站稳脚跟的同时小步尝试 ，去做那些可以长久受益的事情，滋养精神世界，早起、读书、写作、冥想、跑步健身、行善、理财、学习等等，在坚持过程中，重新发现自己，认识自己，在贫瘠的土地上种花，我现在要做的就是不断吸取营养来供给它，心里有花，抬头有光，世界就在脚下，等我一步步丈量。
今日冥想：7/100
吸气、呼气，注意力放到一吸一呼中最强烈的位置，随着气体进入体内，再沾点浊气后被呼出来，一个清爽的自己又一次之旅，再被呼出去，每次排出一些浊气，直到最后清爽的自己进入后，最后又清清爽爽出来，那时候的自己是自己，我们来这一世也是生不带来，死不带去，最奇妙的就是那进入体内的一场生命之旅，会有家人，有朋友，有合作伙伴，其中自己可能也会繁殖新的生命，这样生生不息，但这个经历是来这一世的巨大收获，所以不念过去，不畏将来，因缘际会，回头看时这人生就是现在发生的点点滴滴，当下弥足珍贵。
