10月21日计划
一、把《深度工作》再简单浏览一遍，写读书笔记。
二、把《蛙》简单浏览，写读书笔记。
三、尝试时间计划安排：
06:00-7:00把《深度工作》看完。
7:00-7:15列时间计划。
7:16-7:36开始简单看《深度工作》做读书笔记。
7:37-8:10吃饭，喊女儿起床，扫地。
8:10-9:10吃饭，送女儿跳舞。修订女儿不愿跳舞，耽误了时间。
9:10-9:24微信读书充值。
9:26-11:20简单看《深度工作》做读书笔记。尽量做完。没有做完，中间电话响起，和兆云沟通。
11:20-11:40接女儿回来。
11:40-12:20和女儿互动。
12:20-12:50吃饭。
12:50-下午1:49.看10分钟手机新闻，睡觉。
2:15:-4:00把《蛙》简单浏览，写读书笔记。修改为《深度工作》.
4：00-4:20放松。
4:30-6:00带女儿出去玩，去外面转转。空闲付费听书。修改4：:30-5:43看《蛙》相关评论和摘抄。
5:44出去吃饭。
6:00-7:00吃饭，陪女儿，空闲听书。
7:10-8:10走路，锻炼。
8:10-9:30看书，开始看《精进》。
9:40—10:15看《精进》。
10:15—11:00下楼洗漱，睡觉。
5:44-11:00修改：吃饭喝酒，喝醉了。
计划完成情况：《蛙》读书笔记没有做完。
总结：喝酒，时间浪费的万恶之源。如果我不能管住自己不喝酒或少喝酒，什么也做不成，谈什么精进和深度学习和工作。喝酒，看你下一步怎么对待它。
10.22计划
一、《蛙》读书笔记简单做完。
二、雨霖铃背下来。
三、《精进》开始看。
四、尝试时间计划安排：
6:05-6:20洗漱。
6:20-6:39做计划。
6:39-7:39《蛙》再看，笔记。
7:39-8:10吃饭。-9:30打电话说工作。
9：32-10:32看《蛙》
10:00-10:30和女儿互动修改为看《蛙》
10:30-11:45看《精进》修改为给女儿洗头，下楼互动。
11:45-12:50扫地，擦桌，吃饭。修改为下饺子，吃饭。
12:52-下午1:49睡觉。
2:00-4：00看《精进》修改为2:15—2:53看《蛙》
3:00-4:50看《精进》
5:00-6：30做饭，送儿子。
6：30-8:15走路，锻炼。
8：15-9：30陪女儿看英语，零散看《精进》
9:30-10：30看《精进》
10:30-11:00洗澡睡觉.
