11-5

72.7kg

早饭:一杯燕麦奶,一个煎饼。

俩月前,我的体重是70kg,那会我还早起跑十公里。自从施工进程断了我跑步的场地,我跑的次数屈指可数。没了夏天减肥的狠劲。人生风雨飘摇,浮浮沉沉,我已准备好勇气去面对。减肥路上偶尔犯的小错误还是很温暖人心的,我从未对自己说谎,或许内心对瘦的期望就不大,一直喜欢胖胖的自己。

午饭:米饭,辣椒火腿,窝瓜鸡蛋。

晚饭:一个馒头,一份辣椒茄子,一份火腿。

晚上挨训了,突然觉得作为一个员工,没能为企业创造效益是个丢人的事。我减肥偷懒,工作偷懒,唉,这个事有一个环节严谨就不会有问题,尽管其他工区都有这个问题,但我无法减轻自己的负罪感。加油吧。人生的路还长。

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