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这周行动上6.5分，思想上6.5分，总体我跟自己打6.5分。 首先行动上这周比上周有了很大的进步，瘦身7天内减掉了3.2斤，控制力明显比上周要好...

这周做的更差，没办法因为在北京培训，没有机会写日志没有很好的时间总结，有空总想出去玩看个电影然后SY睡觉，就是这样。 无论是各个方面均退化，这周...

这周总体上来说做得很差，无论是思想情绪上的控制，还是行为上的控制。 首先，思想上的控制还和上几周没有差别，但行为上的控制与上周的差距就很大了，主...

这周给自己打9分，因为这周在行动上表现非常好。 1.先吃青蛙和经常用手机看TODOIST，这两个习惯完成的很好。这是我上周以及之前很多时候想要做...

这周我跟自己打8.5分。 这周行动力不错，体重减少了2.4斤，现在体重净重120.8斤，不到两月减了6-8斤，这个成绩真的很不错，而且这周手指甲...

这周结束了，总体上来讲我给自己打8分，但是从这周开始我打算从情绪控制与行为习惯给自己打分，这周我的情绪控制较差，应该说每天老想着那些不开...

这周稀里糊涂的过去了，怎么说是稀里糊涂的呢？是因为这周是从开始到现在，在自我管理上出现最多问题的时候。这周首先最基础的，个人生活卫生方面都...

周总结这周过去了，又是一个做好总结的时候。按照上月给自己的工作重点，这周首先在下面几个方面做的不好，下周的工作必须是重点加强这一点。 1...