王聪丽坚持分享第958天

今天下午进行了本周的第二次约练，这次我担任的是咨询师的角色，这次有所不同的是，我们讨论的是这个老师带来他自己做的案例。有点类似于督导，这种形式对于我来说是第一次，所以很感谢来访者老师给我这个体验的机会。

1.总体来说我对自己的表现是不满意的，主要原因是因为没有做好具体化，同时对焦点的很多问句有些遗忘，总是凭感觉在做，所以很有必要复习一下焦点问句。接下来在做来访者和观察员的时候要多去学习咨询师的焦点技术的运用。同时把焦点书籍要复习一下。

2.无论来访者要做什么，咨询师要保持中立的态度，无论做什么选择，都可以让来访者去感受：是什么让你想要这样做，这么做的结果可能是什么，对……的影响可能是什么？不这样做又会是怎么样的？又会有什么影响呢？

3.咨询师的界限是什么？结束咨询后可否与来访者联系呢？我想如果有特殊情况也可以吧。

4.要降低这种焦虑我们可以做些什么呢？

5.以后遇到类似的案例，我们可能会有什么不一样的语言呢？

6.这一次的案例对以后咨询的启发是什么呢？

7.实践太重要了，不同的来访者有不同的思路，不用的角度，请尊重并保持谦虚好奇。

8.还是要抛开面子，再一次强调什么是最重要的。

9.更多地兼容并蓄，在这个约练场里，只有不同，没有对错。