因为读过《重来也不会比现在好过》，自然而然地，当网易蜗牛读书推给我《重来也不会比现在好过2》时，几乎毫不犹豫地选择打开这本书。因为我一直觉得自己可能或多或少有些不够成熟，其实说得直白点儿，我觉得我有病，所以一直都对心理学颇感兴趣，对于自助类书籍的如饥似渴程度，就好比浮木之于将溺之人的意义吧。这本书以两性关系中的种种矛盾与困惑开篇，浏览目录，我也就跳过了开头一大章，一头扎进关于情绪管理的章节。我是个很容易情绪化的人，常常也就容易被情绪牵着鼻子走，可能很多人不会明白，煎熬与痛楚感的区别，我们在意的是我们不好过这个事实，而从未深究其潜在原因。本书指明：痛楚感是对负面事件的应激性感受，是伤害发生的信号。而煎熬是发生在人们感受到痛楚感之后，是由引起痛楚感的负面事件所引发的负面状态。在煎熬的状态下，人们会有一系列负面的感受、行为和情绪，比如失眠、情绪低落。两者之间的不同在于，前者是不可避免的——所有人都有痛楚感，因为伤害总会发生。但是我们可以选择要不要活在煎熬中。
其实很多时候，我想作家的伟大之处就在于，他可以用直白易懂的文字表达出我们的感受，我们虽深知这种感受，也或许一辈子中会常常与其共存，但我们就是无法言说。也许就在不经意的只言片语中，你会有突然有一种被击中的感觉，心里叫嚣道：没错，就是这样，这便是我一直握不住的感觉。还是在大学的时候，才开始有意识地去读书，各种各样的书，既因为我好奇我所不知道的，也囿于“吾生有涯而知无涯”的惶恐无奈。慢慢地，我开始涉猎一些实用类书籍，因为散文也好，诗词歌赋也好，好像对当下的自己无甚改变，我还是希望可以把书本付之于实践，毕竟“百无一用是书生”并不是什么好事。但其实，说到行动，其实还蛮难的，特别是关于心理学方面，有些东西于平常人而言，真的就好像玄学，仿佛就是一种“信则灵”的感觉。还有一个原因在于，不管是一个人的情绪情感还是行为心理，从你出生开始，经过漫长的过程，已经在潜移默化中根深蒂固，长成了一种叫习惯的东西。这也大概正如那句话所言——我们听过无数道理，却仍旧过不好这一生。但没关系啊，不是还有句话说：我们都还年轻，别觉得自己过不好这一生。所以啊，还是要拼命挣扎，生命本身就该是横冲直撞毫无章法的样子才对。就像我自己，看了那么多书，还是没办法克服自己的扭曲心理，那又怎么样呢，我还是会选择坚持疗愈而不是放弃，毕竟有些人，就是不愿为发光而活着。
