今天本来醒得很早，却不知不觉又被梦魇缠住。不仅实际醒得晚了，精神也不济，只觉得疲惫不堪。
可这些梦，对自己又何尝不是一种潜意识的投射与释放？
孩子穿了又脱，我怕她着凉，脱了又穿 —— 那是对孩子生病的恐惧，是想做完美妈妈的执念。
梦里孩子裹在壳子里，站在高处跳下，嘴里喊着 “不想活了”“妈妈接着我”。那真的是孩子吗？若是，为何我看不清她的样貌？或许，那是那个 “小小的我” 在发问：谁可以来撑住我？
“不想活”，其实是极度渴求好好活着。想到昨天还在感慨，什么时候可以不做一头牛马啊。
梦里接住孩子，却又松了手，致使她磕到了头。这或许源于更深的恐惧，过去某一刹那的惊惧，早已被刻进骨髓。
梦到被责怪，想逃避，以至于一直无法认同旁人的话，却又不得不认同。明明嘴上总在反驳，潜意识里，又何尝不在自我反思、自我审判？
梦到自己喘不过气，又何尝不是现实里无处诉说的憋闷？那些在现实中无法张口的 “救我”，反倒在梦境里成真了。
这一场梦，拖慢了我今日的节奏，耽误了我想做的事，让我在忏悔与懊悔中挣扎着起身。
掀开窗帘，我看见了阳光，也看见了梦背后的警告。
也许是因为昨晚想到要和客户吃饭，心里些许不自在。虽说都是熟人，可毕竟要时刻拿捏分寸、谨言慎行，这种感觉，实在让人难受。
这片土地上，似乎总不乏喜欢评判、指责他人的人。这让我更渴望，能与那些更包容、相处起来真正舒服的人待在一起，彼此给予温暖的能量。
深呼吸，让阳光进入脏腑，流经肺腑。
去看看孩子，告诉自己：过去了，都不是真的。
去深深呼吸，告诉自己：没事的，我还能呼吸。
去看看自己，告诉自己：我很好，我已经做得很好了。
接纳自己，包容自己，宽恕自己，和解自己，关照自己。
生活是一场漫长的旅程，照见自己，才能在这旅程中走得更稳、更远。
