人的幸福结局，并非是平淡、安稳的喜乐，而是轰轰烈烈地与不幸奋斗。
生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种麻烦，而麻烦也不会因此获得解决。苦难人人类生活的一部分，只有实实在在地去面对，直到成功为止。
人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且不顾一切地坚持到底。
每天安排独处的时刻；努力破除束缚自我的种种积习；用热忱及兴奋去追求。心灵的成熟是持续不断的自我发现、自我探险的过程。非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。根据苏格拉底的说法，"了解你自己"是智慧的开端。那么，"你是独一无二"的说法，便是现代人对古老智慧的新诠释了。
为了学习喜欢自己，我们必须培养出面对自己缺点的耐心。这并不意味我们必须降低水准，变得懒惰、糊涂或不再尽心尽力。这是表示我们必须了解一个事实:没有人——包括我们自己——能永远达到100%的成功率。期待别人完美是不公平的，期待自己完美则是愚蠢荒唐的。
要喜欢、尊重、欣赏我们自己，这不但能培养出健康健康成熟的个性，也能增进与他人相处的能力。了解并喜欢你自己。
