面对不要的现象，不管我如何抗拒，最后都得以接纳而告终，因为抗拒的一直在僵持着。
所以遇到不要的现象，我还是要先选择接纳，接纳了还有转机，抗拒了最后反而坏了亲子关系，现象也得不到改善。
感赏我接纳了，扭转了自己的念头，而且再次遇到不要的，就知道接纳她，用丰盛的感觉源点去往好处想。
感赏我经验了才知道如何做，撞了南墙才知道回头。
感赏女儿接纳我的情绪，不用情绪表达对我的抗议，而是用讲道理的方式，女儿变了，我更要跟上她的步伐。当然也因为我慢慢改变了的原因。
和女儿相处的感觉好多了。我要再改进自己。
接纳她，接纳我不要的现象，就像接纳她不会写语文作业一样，想象着她有了状态会更好的。
感赏周末两天虽然小冲突不断，但是女儿比之前好多了，虽然也有对抗，但很快过去，她会接受我的意见了。
感赏临睡前和女儿的沟通，先表扬了她这一周的进步，发自内心的感赏她爱她。
当我说到因为经常请假，教院班主任嫌弃我的时候，女儿不讲话了，等了一会儿，她说妈妈，我心脏很难受，因为妈妈被老师嫌弃，我好难受……妈妈你知道运动会的那天，我为什么让你赶紧走吗？因为我知道老师那时候很嫌弃你……（那天我主动去去运动会给班级帮忙，老师对我很不耐烦）
为了化解女儿的难受，我说：
妈妈把内心的真实感受告诉你，是认为你长大了，妈妈可以和你说心里话。你很难受是因为你很在乎妈妈，爱妈妈呀！可是被嫌弃也是正常的啊！妈妈当老师时候遇到不听话的学生也会嫌弃他呀。
女儿说，那你会嫌弃学生的妈妈吗？
我说，也会啊，嫌弃他妈妈没有教育好孩子。
妈妈因为你被嫌弃我心里好难受！
我说：这也是很正常的啊！每个人都会被人喜欢，也会因为某些事被人嫌弃，我们要允许别人的嫌弃，也要接纳自己，知道自己的问题在哪里要改正，当然如果没有做错的话，也可以坚持自己，毕竟不可能所有的人都会喜欢我们，我们只要做好自己，问心无愧就行了……
女儿说我知道了妈妈，还好我没有被人嫌弃。
好单纯的女儿啊！我被她内心的纯净和对妈妈的爱感动了，我无声的流着泪，女儿和三个月前真是判若两人，那个时候女儿让我撕心裂肺，如今的女儿让我如此的感动。
女儿快睡着了，我不想让她看到我流泪，她是那么爱我那么在乎我的感受。那一刻我抱着女儿，对她说：宝贝，真的好爱你！你让妈妈好感动，你一天比一天好，一周比一周进步，妈妈相信你会越来越好的，下周一定会更努力的，争取期末再进步……
感赏爸爸这些天赢得了女儿的心，爸爸说他用策略在和女儿相处，既赢得了女儿的心，让女儿觉得爸爸是同盟，没有被孤立，又对妈妈越来越不反感，愿意接受妈妈的建议，事实上效果挺好，女儿经常向爸爸诉说妈妈对她的过分要求，爸爸也每次成功引导女儿，一家人相处更加和谐了！
简书摘抄和感悟：
你为什么想要改变你的女儿？扪心自问一下，为什么？
女儿复学后上课正常，但是不想写作业，我希望她尽快恢复学习状态。
女儿看电视看手机的时间有点久，我希望她能够再自律一些。
女儿在不爱刷牙洗脸，我希望她能够每天干净整洁。
女儿很爱吃东西，我希望她不要营养过剩，保持良好的体重。
女儿爱发脾气，我希望她能够温和一点。
······
我每天也都感赏她做到的部分，但是对没有做到的部分还是不满意，有时候还会嫌弃她。
这都是我今天的学习和感悟。
明天又是新的一周了，投射女儿这周有更好的状态，在学校能够把老师讲的全部吸收，在家里把作业认真完成。
投射女儿的智慧一天天的增长，慢慢开启心智，快快懂事。
投射我下一周持续聚焦在女儿的各种好，忽略我不要的。及时表扬，及时感赏，做到重复感赏她的优点，激活她的优点，放大她的优点。让自己的能量更加稳定。
我是出于对方不够好的感觉源点，而要求他改变，在能量的层面，他一定是抗拒的。
出于这种抗拒，结果就是僵持，互相的责备、对抗和争执。
一切的本质都是吸引定律在运动。任何一种想法、说法或做法，一旦重复的次数够多，就会慢慢沉淀下来，稳定下来，因为吸引定律在背后作用，所以它就会形成自己的轨道，重复养成自动化，成为一种习惯模式。
因为吸引定律会把一切已经正在运行的东西，抓紧在它的轨道上，当我们要改变的时候，我们就必须能够去超越这一种的磁场，这种的惯性动能。就好像火箭如果要升空，它就需要非常强大的爆发力，才能够超越地心引力。
而如果一个人没有足够的自我认知、足够的心理准备和做出非改不可的决定的话，这只火箭是无法升空的。
改变别人是不容易的，反而你越盯着别人身上你不要的部分，吸引定律会带给你更多你不要的部分；
所以一方面要把抗拒改为接纳，接纳他就是这个样子，就是这幅德行，想到他看到他这个样子，没有任何情绪，没有任何抵触；
另一方面，要从能量的层面去影响对方，扭转自己的感觉源点，打从心底觉得对方没有什么不好，在对方改变的整个过程中提供正能量，加持对方，表扬对方，鼓励对方，对方没有做到的时候，给他鼓励，加油，而不是责备、对抗或争执。
你不可能通过嫌弃对方不够好，而期望他变好；你只有发自内心觉得他已经够好，才能吸引到他越来越好，我今天才真正悟出这个道理。
