1任何时候，你都有选择，是封闭，还是敞开；是惊慌，还是无惧；是懈怠，还是精进；是愤怒，还是无嗔；是散乱，还是禅定。
2若是你在魔都乘地铁，你会在地铁站里看到你与地铁门之间地地上，有着一行字——Mind the gap，请注意空隙。当我们的人生展开到一定的程度，我们就需要停下来，有意识地留一点空隙。在这个空隙里，可能就会有柔和的空间、伸展的空间、改善的空间。
3人闲桂花落，夜静春山空。一个人只有特别清净的时候，才能完整地去欣赏这桂花的一年一落，一个人只有特别寂静的时候，才能全然地与这空谷的万籁俱寂相融。我们都太忙了。
4伟大的领导者需要识别并执行重大想法。此外，伟大的领导者还需要培养下一代领导者。
5大日如来七支坐：双眼注视前方，不眨眼或变换姿势。它听起来彷佛在从事这个修行期间，不应该眨眼睛，但那不是真正的中心议题。重点在于，切勿挂虑进入你视野的任何事物；相反地，你应该注意自己的心 —— 觉知者。
6当年我去巴黎，进圣母院，一心想找雨果小说《巴黎圣母院》开头里写在墙上的“宿命”那个拉丁文字母。当然没有找到。
7不管见识高低，一个人深度整理和收拾自己的内心，这事本身就很迷人。（by黎戈）
8所谓命运，就是说，这一出‘人间戏剧’需要各种各样的角色，你只能是其中之一，不可随意调换。
9人有一种坏习惯，记得住倒霉，记不住走运，这实在有失厚道，是对神明的不公。
10王安忆说：“不要怜悯史铁生，他比许多健康人更深刻享有这个世界。”
11你要爱就要像一个痴情的恋人那样去爱，像一个忘死的梦者那样去爱，视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆去走你的夜路。
12当我们脑子里有一些很不好的记忆、而且经常会跳出来左拐时，该怎么办？
我自己的方法是：利用正面的记忆把负面的记忆挤走。
因为我们大脑的容量是有限的，各种记忆也是此消彼长。
13如果你的回忆里大部分都是美好的经历，你身边围绕着的也都是聊得来的朋友，那么你很少会因为某个不愉快的小事而纠结很久。
因为日常生活中大量的幸福瞬间会把那些不好的记忆冲淡。
14知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。
15最难的，不是如何让自己变强大，而是在强大之后还能保持柔软，让自己有更坚韧的力量。
