随时觉知自恋的高位低位
2021.11.14凯茜觉知08[随时觉知自恋的高位低位]
杨妈每一个小工具的开场：良好的心理状态是健康，快乐，财富的基础，让我们一起来学习理学好好听课，天天绝知，常常打卡。
今天再次听杨妈的心理学小工具--[随时觉知自恋的高位低位]，有点小小感悟，我觉得一个人的自恋高低位是根据自己的价值以及你当下的做某一件事来衡量你此刻是处在自恋的高位还是处在自恋的低位的。
下面我从三个方面来描述下自恋的高位和低位
第一点 从自我价值感来感知你的自恋高位和自恋低位
比如杨妈，她从事的是教育行业，她通过研发以及传播心理学的小工具影响和帮助到很多人解决了家庭矛盾和心理问题，当有人反馈和感谢杨妈的时候，那杨妈是不是就在价值感上让自己处在了自恋的高位？
再比如我自己，我的嫂子她在性格方面是有一定的不稳定性，我经常想尝试用我自己所学的心理学知识来帮助她来稳定情绪，但是常常以失败而告终，。在那一刻我本来是想让我自己通过学习心理学而达到一定的自恋高位的，结果却因为我的失败而让我感到我的自恋情绪受到了打击，这种打击让我处在了自恋的最低位。
其实我相信每个人对于每一件的初心一定都是好的，但却常常因为方法不当没有处理好而导致了结果的背道而驰。所以我们还是要先自省，觉知，好让今后在相同的道路上不会在同一个地方摔跤。
第二点 从善意行为上来感知你的自恋高位和自恋低位
记得五年前的一个下午，那时候我还在住院，上午打完针下午就没事了，就跟我婆婆一起去医院对面的一个公园里逛逛。遇到一个身体有点残疾的小女孩在那里唱歌，然后我就给了5块钱到她前面的盘子里，然后那个小女孩的妈妈就在旁边给我鞠了一躬。在哪一瞬间我感觉我的处了自恋的高位，很开心，我希望我能用我的一点小小的行为能为她尽一点绵薄之力。也许就在她妈妈低头鞠躬的一瞬间，她，包括她的妈妈应该是处在了自恋的最低位的。这也许是很多人想去做乞丐而放不下的自尊原因吧，因为在那一瞬间是低到尘埃里的。
第三点 从工作中感知你的自恋高位和自恋低位
还是以我为例吧。我是一个半路出家的会计，从小受家庭因素的原因，也没读多少书，最早是在车间的一线员工，后来通过自学做了会计。在工作当中的这种专业经常让我挫败感 ，因为人家都是会计专业毕业的孩子，而我只是一个三个月就把会计证都考出来的人，专业知识一定是不能跟人家学了四年的会计专业知识来相比的，所以在他们面前专业上我是一直处在我的自恋低位的，相比较我的老大他在专业上一定是处在自恋高位的（虽然他平常还是低调的）。不管怎么样我要我还是要感恩我自己，通过自己的努力终于不用在流水线上工作，让自己对自己有一个突破点。
所以我始终相信：拱一卒未有尽，功不唐捐终入海！
