坚持锻炼

2017年03月10日 (农历:二月初十三) 星期五 阴

一、读经情况:

1.《孙子兵法》通读共20遍

二、学习成长

1.《学说集》

2.《时间管理》34讲

三、运动:无

四、日记

坚持锻炼

俊吉因为这两天身体不舒服有些发烧,还没有完全好,所以晚上俊吉只做了一个蹲墙,还让妈妈在养生群里汇报,说是做了一个也是做了。

是啊,做了一个也是做了。能够做多少是能力的问题,而做没做是态度的问题。看到小小年纪的俊吉尽然有这样的思维,真是令人赞叹啊,当然这跟俊吉妈长期的用心引导是分不开的。

想想我们成年人,如果只做一个蹲墙,肯定是不好意思汇报的,因为我们大人的思想受还是被规住、框住的多。孩子是最接近道的,所以更多时候我们要多向孩子去学习。

俊吉宝贝所说的话,对我触动很大。也让我想到这句话:成功只有两步,第一步是开始,第二步是坚持。去观众多成功人士所为,无不如此,都是在正确的方向上去做到了坚持。

易曰:恒,久也。圣人久于其道,而天下化成。圣人也只是久于其道,做到了坚持而已。

坚持,过去自己对“坚持”二字的理解还是有些片面的,只是停留在形式上,真正的坚持并不只是体现在做每一件事情上,而是体现在长期坚持在同一个目标方向上。

如我们做运动这件事情。可能有时候我们身体的原因,暂时不方便做运动。但是我们知道,坚持锻炼这个大的方向,是必须要坚持去做到的。所以偶尔的几天不锻炼、间断也是没有关系的,不用纠结。

等到我们身体恢复了时候,我们再坚持去锻炼。就这样一直走在这个大的方向上不偏离。这个才是所谓的坚持,也是不忘初心不离正道。

俊吉做一个下蹲也汇报带给我的另一个思考是:其实很多时候我们一个人做不到坚持,是因为每个人都有惰性,都会有懈怠的时候,可是当我们去依附于一个大集体的平台,有一群人共同坚持,互相鼓励,互相激励时,就能够更好的去坚持了。

我自己的实践经历已经让我体会到集体的力量有多大。自己以前也是一直断断续续的做些运动的,而真正能够让我养成坚持锻炼习惯的还是育心这个平台,特别是当自己有懈怠想偷懒时,当看到好多家人在群里汇报运动,就会对对自己有一个激励的作用,看到大家都在坚持,所以也会带动自己行动起来。

有时候停下来是为了更好的调整前行。就像我们孩子学习经典一样,不可能每天都保持激情昂扬的状态,也是会有懈怠的时候,而这个时候我们可以从其他的积极家人读经状态中得到鼓励,找到动力,进而又能去更好的坚持了。

所以说一个人坚持锻炼学习,和一群人共同坚持锻炼学习,这样的氛围和这样的效果是完全不同的。而育心的平台,就是把大家聚到一起,起到了一个催化剂,也起到了凝聚的作用。庆幸自己遇到了这个伟大的平台。

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