3.24—4.12
近三周来，自我学习成长有下行的趋势，客观原因是时间，工作太忙。主观原因还是自身动力、痛苦杠杠不够大，所以造成了思想滑坡。换句话说，就是当没有新的“痛苦”刺激时，人会短期缩在“安乐窝”，自以为很好，所以忘记了继续攀爬，继续前行。而当“痛苦”突然来临时，又会猛地点醒“沉睡”的自己，用杠杠中的“杠”驱动自己。
所以，所有的坏事情对自己不一定都是坏的，它会终止你继续错下去，把你拉回正轨，持续上行。
当你有这样的意识时，你会抓住每一个“错误”或者是“失误”，抑或是一次丢脸，将他们视为一次成长学习的机会。在这背后带来的是心态巨大的转变，从被动、害怕、躲避困难到主动迎接一次又一次的困难，主动出击，迎难而上，心情自然就从之前的紧张、害怕、恐惧转变为了兴奋、激动、挑战。
当然，思想上悟到这一点还不足以改变，还需要我们一次一次不断地去体会、历练和总结复盘，因为不这样的话，带不来实质性变化的同时，还很容易因为一次的不如意将你打回原形，从此回到原来的框架中。
近期受疫情影响，我锻炼的机会也很少。我需要的是当曾经害怕的事情到来时，跨出第一步的勇气，这需要我不断去练习。
