今天是什么日子 准备新的开始的日子
起床：六点
就寝：十二点
天气：多云
心情：比较复杂
纪念日：告别一个粗浅的认识
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：完成考证 真正的学习而不是敷衍了事 ，内化成自我的能力
本月重要成果：完成凡登读书任务
今日三只青蛙/番茄钟
1.录音2.书更3.家务
成功日志-记录三五件有收获的事务1.今天有效的锻炼2.心流认识3.与朋友共鸣交流
财务检视
大盘鸡一百，有点透支
人际的投入
去朋友家需要的礼仪
开卷有益-学习/读书/听书
学习心理心，读书完成练习，听《心流》《为未知而教》
健康与饮食
今日步数：一万
今日锻炼：骑车十公里
今日饮食：减肥餐
好习惯打卡
反思
