一次演讲始末复盘

2018年2月24日9:47

在全场的掌声中,我结束了三分钟的演讲,如释重负走下讲台。从台下的阵阵掌声中,我知道:演讲,我做到了!

图片发自简书App

2月22日21:25

房间里,距离演讲比赛还剩58小时。

我把电脑递给老公,请他给自己已经写好的演讲提建议。老公看了一眼,问了一句,你们演讲的具体要求是什么。我打开微信读给他听,他想了想,觉得我写的太具体,建议我们一起先来审审题。

“18年用奋斗来演绎18岁的青春,18岁的青春这个词包含的意思很多”,老公撇开电脑,望着我说,“看到18岁的青春你会想到什么?”

“年轻,活力,朝气!”我脱口而出。

“18岁不正是有梦想的时候么?”老公有些急了。

“哦,对哦!是梦想!”我越想越觉得有道理。

在老公的提议下,我在电脑上一字一字地再次打出来。等文章再次整理出来,不知不觉已经11点了。我朗读了三遍,把思路理清了,将关键词梳理后就进入梦乡了。


2月23日演讲前日

8:00,公交车上,距离演讲比赛还有24小时。我打开Pad, 捂着嘴,用我能听到的最低音量朗读着,或盯着Pad,或瞟向窗外,大脑和嘴巴同时熟悉着演讲稿。待三遍读完,抬头目的地已经到了。到了办公室,时间尚早,翻开Pad继续小声朗读,旁边同事的说笑声丝毫不会干扰到我。

午饭过后,我在办公室里闲坐,趁着瞌睡前,再次翻开Pad,小声朗读着演讲稿,三遍之后我就趴下安睡了。

下班后七点到家,背着包我径直走到卧室,打开电脑演讲稿,翻出手机秒表,计时后开始练习。一遍结束,拿起手机,3’30”,时间刚刚好。按照之前调整好的语速,在朗读着寻找情感起伏,把握音量高低和停顿,4’20”。

朗读十遍之余,感觉还差点感觉,看看自己还安坐在小板凳上,一下子找到了关键:演讲时我是站在舞台上的呀!我马上起身,重新调整电脑位置,再次朗读,这下我的声音在房间里瞬间洪亮几分。

五遍之后,我还是没有完全将稿子记住,可是我不愿意死记硬背,背诵的方式实在和演讲的气场不合,我要的不只是大脑记忆,我要形成演讲的肌肉记忆,这样才能展示出真正的演讲!

明确我的目的之后,想到演讲大神罗永浩和罗振宇都说演讲要练习200遍,回想这一天下来还不到30遍,我心安了。时间有限,虽不能到200遍,但是100遍可以有的吧,我还是缺少练习。

Practice makes perfect. 话不多说,继续对着文稿,整理思路,张口练习吧!

练着练着,感觉还是差点什么,对,PPT和背景音乐。说到音乐,大脑里就蹦出了一首歌曲《最初的梦想》,很激昂上进。说干就干,我马上请老公帮忙找音乐,制作PPT。老公很配合,迅速下载音乐,做好PPT。

打开PPT,合着音乐,我再次开始了演讲练习。

当说到“让新时代为我而骄傲”时,刚好音乐激昂,我都跟着心潮澎湃,气血上涌,情绪一下子调动起来了。想要调动听众的情绪,必须先调动自己的情绪。这下,我心里有数了,剩下的依旧是刻意练习啦,临近12点,我心安地睡了。


2月24日演讲当日

7:30,公交车上,重复着昨天在车上做的事,不同的是,文稿更加熟悉了,更有底气了。

9:30 一位老师正在台上演讲,我紧张地在台下继续默读我的文稿,下一个上台的就是我了! 待她演讲结束,我正欲上台,主持人说:“现在休息十分钟,稍后继续。”我紧张的心略松了些,趁着十分钟休息,小声再次朗读了两遍。

9:43,褪去袄子,打开PPT和背景音乐,我精神紧张而又心里轻松地走上了讲台。

图片发自简书App

11:30,待所有老师演讲完毕,算算分值,我的分数位居第一!


此次演讲我为什么能得高分?

1. 题材很重要。40位老师,5位老师演讲,35位老师读书分享,获奖的6位老师中4位演讲2位读书分享。

2. 配件很重要。5位老师备有PPT,3位老师获奖;2位老师备有音乐,均获奖。

3. 脱稿很重要。3位老师脱稿,2位半脱稿,35位持稿。脱稿老师均获奖,半脱稿老师一位获奖,持稿老师两位获奖。

4. 展示身体全貌很重要。2位老师在讲台上,将身体全貌呈现在舞台上,均获奖; 38位站在讲桌前,4位获奖。

其实,说这么多,最关键的是,熟悉稿件,并清晰流畅地呈现出来就好。而这个,需要不断练习,次数就以200遍为目标吧!


演讲不足之处

1. 忘词。演讲中有两处忘词,停顿时间略长。停顿时,台下老师不断给我掌声鼓励,我简单填词,继续激昂我的演讲。

2.PPT音乐链接出问题。音乐未及时播放,导致自己开场了两次。应该趁十分钟休息时间,播放一次,PPT音乐链接问题及时解决。


经过如此分析,这般努力,才能做到以上种种,才能获得好成绩,才能在这个过程中不断挑战自己,不断改进自己,让自己持续进步!


附演讲稿

勿忘初心  方得始终           

  ——18年用奋斗来演绎18岁的青春

18岁,一个多么让人憧憬的年龄,一段逝去就不会再来的时光,我们都曾经历过十八岁的青春。当岁月已逝,在座的各位还记得当年那个18岁的你吗?当朱老师在年会的舞台上提起十八岁这个词的时候,我不禁心潮澎湃,思绪万千……

提到十八岁的青春,各位会想到哪些词汇呢?

首先,我想到的是“梦想”。十八岁的我,是个爱做梦的少女。当初的我曾梦想周游世界,看遍世间繁华。 如今的我,朝八晚六,得过且过,梦想这两个字早已抛到脑后。现在再次看到这个词,我认真地想了想,2018年我的梦想是:让每一个孩子收获成长,让每一位家长认可,让新时代为我而骄傲!

其次,我想到的是,“敢想敢做”。正所谓初生牛犊不怕虎,曾经的我有着一往直前,无所畏惧的气魄,有着不达目的誓不罢休的执着,如今的我似乎早已被生活的琐碎挫失了锐气,磨平了棱角,说着人云亦云的话,做着不会犯错的事。现在提到这个词,我希望2018年的我长些锐气,多丝棱角,为我2018年的梦想敢想敢做!

再次,我想到的是“吃苦”和“磨难”。谁的青春没有伤口,谁的青春没有疤痕?伤口和疤痕可以让人成长,但也会让人害怕痛苦而畏缩不前。如今的我,早已忘记为追逐梦想一往直前而受到的伤痛。岁月的流逝只是增加了身体的年龄,而失去了内心的成长。2018年的我,将不再畏惧磨难,我愿苦中作乐,涅槃而生!

最后,我想到的是“活力”和“朝气”。青春不是年华,而是心境。青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安。年岁有加,并非垂老,理想丢弃,方堕暮年。愿2018年的我们,砥砺前行,用奋斗来演绎我们18岁的青春,展现出新时代18岁的朝气和活力!

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