大家好，今天的小埋要跟大家聊聊敏感肌问题；小埋就曾经是敏感肌，脸上经常红红的而且还很痒，不过经过后天的护理现在已经好多了。大多数敏感肌都是后天使用护肤品不当造成的，想要修护其实很简单，今天小埋来帮你了解敏感肌的形成原因，从而能很好地避免敏感肌啦！
首先我们来了解敏感肌的类型，敏感肌四大种类：
一、接触性敏感肌一般是用错护肤品出现过敏反应，对护肤品中成分过敏比如防腐剂、香精和酒精等，导致的发痒泛红、刺痛感。
当出现这种情况时就要停用过敏源，选择含有积雪草、金缕梅等成分的植物护肤品，有很好的镇定舒缓效果，安全放心，有利于改善皮肤的敏感情况；
[if !supportLists]二、[endif]环境刺激性敏感是因为皮肤角质层比较薄的缘故致使肤色白、干、薄的情况。这种就要注意生活作息，多补充维生素，避免辛辣刺激的食物。同时还应注意清洁力度不能过大，不要用皂基类的洁面，选择氨基酸的洁面，不能过度按摩或去角质，平时注意温和保湿。
三、发红敏感性皮肤是由于外界因素影响的毛细血管的扩张导致皮肤易发红，有灼热感。这种情况呢不能熬夜，忌食虾、蟹、牛肉等高蛋白食物，饮食清淡，忌烟酒。多补充维生素C。
四、缺水性敏感肌是由于皮肤长期缺水导致的干燥脱屑、水油不平衡、易松弛老化。角质层变得脆弱、敏感。当角质层水分少时，容易出现细纹，选择滋润的产品同时注意不能过油，要温和地高度补水。
只有了解自己属于什么类型的敏感肌才能对症修护，早日摆脱敏感困境。但是也要根据自身情况判断，一般的敏感肌只要多注意用对方法都是可以修护好的，如果过敏情况严重一定要及时就医。不要存侥幸心理，轻易相信民间偏方，导致烂脸就得不偿失了。最后希望敏感肌的妹子修护成功做最美小仙女。
