时间:2015-11-13 21:00-22:50
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书摘:
约翰：我一生的各个时期中尝试了几种不同的心理治疗，如三种“交谈”疗法(弗洛伊德式，荣格式，认知式)和行为疗法。接受治疗期间是我一生中最不快乐的时间，因此我得出结论，心理治疗对我不起作用。
下面哪一个陈述，如果正确，最能削弱约翰的结论
A．行为疗法在设计时所针对的问题与交谈疗法所针对的问题不同。
B．行为疗法所用的方法与交谈疗法所用的方法不大相同。
C．尝试几种不同心理治疗法的人要比只用一种疗法的人快乐。
D．尝试几种不同心理治疗法的人要比只用一种疗法的人更容易找到对他们起作用的一种疗法。
E．接受最终有效的心理治疗的人在接受治疗时经常不快乐。
心得:有的患者会要求治疗时要有温度，要放松，然而实际情况是，要改变旧有的行为习惯和信念就要承受痛苦，建立新的行为习惯和信念也要承受改变的不愉悦感，目前还没有案例表明有任何方法在不使求助者痛苦的情况下取得良好效果并治愈。
