20210515张光辉觉察日记：行为与观点
我们以为影响我们的是我们的行为，其实影响我们的是我们是如何看待我们的行为以及我们如何看待别人对于我们行为的看待。
从NLP心理学角度来说，信念是行为的红绿灯，所有的行为都是信念的产物。我们依据自己的信念去行动，也就是我们根据自己如何看待一件事情而做出相应的行为反应，从而决定了这件事情最终是如何影响我们的。
不是事情直接影响我们，而是事情经由事情发生后我们的认知来影响我们。如果明白这一点，我们就不必纠结发生了什么，而只需要将焦点放在我如何看待这件事情的发生。当我们可以以一种面向未来的，具有建设性和创造性的观点时，所有的发生都变成了可以利用的资源，无论好的，还是不好的。
