今天是什么日子
起床：7：10
就寝：凌晨2：30
天气：终于晴天了
心情：有点疲惫
纪念日：五一假期倒计时
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是完成英语配音，二是参加了友好协会成立大会，三是和一位作家交流了关于养成公益教育的事情，还是很不错的内容。
改进：人的体力和精力是有限的，不能疲劳作战的；做事是有方法的，昨天中午学到了一套新知识体系
习惯养成：做操一早一晚，听书随时随刻
周目标·完成进度：工作还是有影响的，主要是需要思考，思考是很是费时费力的工作
学习·信息·阅读：抓紧时间补上这块内容
健康·饮食·锻炼：少吃饭已经变成必须的
人际·家人·朋友：朋友不少，自己更需努力
工作·思考：是在消耗，还是在成长，需要把工作与成长结合起来，需要把成长和快乐结合起来
最美好的三件事
1.早起锻炼做饭
2.把家收拾干净
3.高高兴兴睡觉
