一天不练功，自己知道；两天不练功，老师知道；三天不练功，来访者知道。学习下没下够功夫，咨询过程会说话，自己会最先听到。
当来访者感到自己不够好的时候，说明来访者在意的点是——成长，来谈的可能是个人成长的议题。所以来访者已经发生的成长和想要发生的成长，就要让他多说些。当他对自己做的某些部分表示不满意的时候，要问她想要那些调整。共情并不是不中立，有评判就进不了当事人的脉络。没有绝对的真实。不要让自己的的观点干扰他人的真实。
【咨询反思】中原焦点团队段静辉坚持分享360天2020-10-20
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