脾胃为后天之本，养生重在养胃
脾胃是后天之本，脾胃功能正常，才能正常的消化食物。化生人体生命活动所需要的气血津液，维持各脏腑的生理功能，所以我们日常生活中应该注意养护脾胃。除了饮食保健，适当运动保持愉悦的情绪都有益于维持脾胃正常的生理功能。
2021-01-09
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