庄子是黄老学说的代表人物之一，他尊奉道家，追求自由洒脱，珍爱自己的生命，但他看透生死，对生死置之度外。
庄子与夫人向来恩爱，相敬如宾。
但步入中年不久，庄子的妻子却因病撒手人寰了。
得知这个消息，庄子的朋友惠子来看他，他怕庄子想不开。他想劝解庄子：你年纪也大了，别太伤心了，别想不开啊。
但当他来到庄子家时，眼前的一幕却把他震慑住了：只见庄子正若无其事地敲着盆，唱着歌，脸上毫无忧戚之色。看到惠子，也视若无睹，自己仍旧唱歌。脸上看不出一点悲伤的样子。庄子见到惠子也不前来迎接，继续自顾自地唱歌。
惠子走近庄子，生气地说：“你的妻子跟你生活了大半辈子，为你生儿育女，操劳一生，如今她过世，你不仅不知伤心，不流一滴眼泪，反而唱起歌来。你这不是太过分了吗？不怕别人笑话你吗？”
庄子若无其事地抬起头，看看惠子，平静地说：“你无法理解我此刻的心情。我妻子刚咽气的那一刻，我也很难过，大放悲声。但冷静后，我转念一想，她死去未必不是一件好事呢。其实，她的生命完全与自然融为一体了。她活着，是自然给的生命；她死了，就如同落叶归根，又回到大自然的怀抱中了。”
惠子听了一怔。
庄子继续说：“生和死不过是自然状态不同罢了，都是自然所为，现在我妻子虽然死去，但如同睡过去一样，正静静地与大自然融为一体。她终于因此摆脱了生前的辛劳和烦恼，那么她死了，就该轻松惬意了。所以我说，死对她未尝不是一件好事呢？相反，如果我哭个不停，就不明理，也不明白自然之道了。那才不该呢！”
惠子听了，心服地点点头说：“是啊，无生也无死，有生就有死。生是体验，死是回归，这就是自然之道啊！”
我们每个人都是自然的产物，都得“出生入死”，然而我们都贵生怕死，于是终其一生追求名利享受，但往往到最后得不偿失，这是不善摄生者，是不懂人生之道。庄子尊重自然，尊重生命，顺道而行，他看透人生的本质，所以能轻看生死，所以他能在妻子死后击鼓而歌，这是真正的“善摄生者”，也是能体悟到大道的圣人，所以他即使死后也能精神永存，做到真正的长生不死，“其无死地”。
