蒙蒙细雨的早晨，已经下了一天一夜的小雨冲洗干净了路面的尘土，湿漉漉的地面，步履匆匆的行人，因为下雨而减缓行驶速度的车辆，无一不是体现着秋雨的微凉...

我们无法把自己没有的东西给予他人。有时，我们会发现，即使做出了努力，也无法或不想同理他人，这通常表明我们自己并没有得到足够的同理。有时，如果我们...

在关注解决方案或提出请求前，让他人有机会充分表达自己。如果急于提及他人的请求，人们或许会以为我们对他们的感受和需要并不真的感兴趣，只是急着要摆脱...

说到积木，说到乐高这是现在的现实中我们都非常熟悉的词语，然而真当我们要有所行动时，会发现其实操作起来似乎也没有那么的容易。 趁着中秋团圆之际，家...

关于非暴力沟通，其实我学了很多，然而真正到自己的实际运用时，会发现，还是不自觉地会对抗，会评判，尤其是在对自己身边比较亲近的人时，因为越亲近的人...

有的时候开心，有的时候难过，更有的时候莫名的emo，这是我们可能都会遇到的情绪，作为一个很少感知自己情绪的人，在最近的一段时间里，常常伴随着自己...

一直以为随着自己逐渐的长大，对各种环境和节奏的适应应该会变得越来越强了，然而，真正的现实确告诉我们，当我们在某一个特定的环境习惯了之后，当我们在...

在日常的工作生活里，我们总以为这样的规律是束缚，总是想要挣脱，想要自由，想要放任自己的天性尽情的欢乐玩耍，但不知道从什么时候开始，我们已经习惯了...

小时候的幸福是一件新衣服，一顿好吃的，抑或是一件心仪的小首饰。但是随着我们逐渐的长大，在物质上逐渐的丰富起来，心中的幸福感似乎离自己也越来越远了...