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又到了一周一次的读书分享会，看着已经读过一遍的，但是没有什么印象的文字，在读一次，就像第一次读书一样，而和以往的每次读书不同的是，在这次的读书过程中，因为要分享，所放慢了读书...
当我们习惯了某一件事情时，到了固定的时间，固定的地方，身体就会不自觉的适应已经养成习惯的活动，今天晚上本该有课我，今天意外的没有收到任何的预约通知，我还特意在想，该不会是今天...
最近在和父母聊天时发现，每天趁有时间的时候和他们聊聊天，其实也是另外一种陪伴，小的时候，父母就像是我们风雨中的伞一样保护着我们，随着我逐渐长大，成为一个独立有更多角色的成年人...
最近因为在读被讨厌的勇气这本书，书中在研究个人困扰的这个问题中，讲了很多关于自由的观点，比如我们的烦恼的来源，所有的烦恼都源于人际关系，让一切影响我们的人际关系都去见鬼吧。于...
不是第一次听说自己的知识体系，然而今天再次听说时，发现的问题是，仅管自己已经知道了关于知识体系的理论，是需要把自己已有的知识和原本记忆中的知识点进行关联，但是到底该怎么把单个...
还记得在初入社会的时候，自己最推崇的就是直接，不管做什么事情，看什么问题，都只有两面，不是黑色就白色，灰色，那是不可能的。因此在过去的那段时间里，天天和自己对抗，冲突，内耗那...
不知不觉间，又到了一年一度的高考时间。仔细想想高考其实已经是一件离自己很远的事情了。从最初的期待，满腔热血到高考之后对成绩未知的担忧，直到拿到录取通知书的释然和安心。这是自己...
转眼间又到了周末的下午，每次最喜欢干的事情就是，在一天即将结束的时候反思一下在假期的这段期间内，自己想要完成的事情到底做了多少。除了看综艺，似乎也没有具体完成什么别的事情。 ...
当自己能清晰的感受到他人的情绪时，在自己本就筋疲力竭无暇自顾的同时，本能会进行自我保护，让我自觉的避开那些不想面对的事情。但是有的时候，有些情绪有的牵绊不是我们想避开，就能避...
在最近看到的很多短视频中，刷到的最多的就是重生剧。大致的情节就是前生因为错误的选择过的相对凄苦，于是重生到了来生再次选择的起点，剧中的主人翁重新做出了和前世不同的选择，从此过...
下班的路上，遇到了今天正好走的晚了些的部门小伙伴。原本中午我问到昨天怎么走那么晚时，小伙伴都有一言难尽的架势，说下午忙完工作之后在跟我吐槽分享。然而不巧的是，今天的工作任务格...
还记得上次听到温柔坚定的这个词，是在上非暴力沟通的培训课上，老师当时讲了很多的沟通方法，但其中让我印象最为深刻的就是温柔坚定这个词。当时看到这个词，每个字都认识，但是温柔坚定...
在这个信息飞速发展的时代，自立逐渐的变成了我们需要努力的目标。然而到底什么是自立呢？两个字都认识，但是其内在的含义，这似乎是我从来未曾考虑过的一个问题。然而，有一次在听到别人...
不知道在哪儿听到的一个理论，想都是梦想，只有做才是真正的结果。仅管不知道这个世界到底有多少自己还不知道的东西，但总是对事务保持着好奇心似乎是我一直以来的一个习惯。好奇的事情总...
关于最近在看的被讨厌的勇气中的第一夜，我们的不幸来源哪里？原本我的视角其实是目的轮，仅管有了这个视角，但在实际的运用上还是会有一些不同的差异，还是想不明白应该怎么平衡目的论和...
生活中有很多简单的事情，其实每次在做事情的时候都会觉得简单，总是觉得没有什么难度。 今天在实实在在的去体检了一把，才真正感觉到了知道和行动上做起来，真的还是有千差万别的差距。...
做为职场中的一员，在过去的这一年多的时间里，我一直奔波于各项任务之间。处理着一个接着一个来的任务，梳理着问题一茬接着一茬的解决方案，每当我以为自己就要干到尽头了，又发现了新的...
小的时候我们会因为一颗糖不开心，也会因为没有穿到自己喜欢的衣服，没有得到自己想要的东西而不开心。那个时候就想，长大就好了，长大之后自己有赚钱的能力之后，就可以获得自己喜欢的衣...
似乎每当我们做一件事情的时候都有一个目标，但是每到事情没有完成时，我们都有各种各样的原因。而目的是我们对将来即将发生的事情的一种期许，原因看起来应该是对已经过去的发生的一系列...
本以为拒绝是一件非常简单的事情，但是随着年龄的增加，社会阅历的增多，突然发现拒绝其实也是一种能力。这两天我一直在思考的一个问题是，那个做了十多年志愿者的培训讲师，为什么在培训...
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