大班的孩子即将面临上小学，加强专注力的培养十分必要，宅家期间，家长如何培养孩子的专注力呢？一起来看看吧！

专注辨别培养

01《找一找》

    找一找尾巴是红色的，身体有红色、黑色、蓝色的鱼。找一找尾巴有两种颜色，身体有橙色、棕色、蓝色的鱼是哪一条。

02《模拟画》

    选择一些简单的线条画，让孩子临摹（如图）。孩子在画的过程中，不仅注意力要保持高度集中，同时也要控制自己的手部动作。

03《找一致，辨不同》

    让孩子从空间方位上观察几个图形的区别，判断哪两张图形是一样的。而颜色、形状有细微差别的几幢房子，到底哪一幢是和相框里的一样呢?

04《练习物品摆放》

    在家里经常可以随便拿出3件物品有序摆放，打乱次序后要求孩子重新依次摆好。一开始时只要顺序对就可以了，慢慢提高难度，要求物品的摆放方向也要正确。如下图，再现图中左侧水笔方向与示范图中出现差异，继续增加难度，两个方向出现错误，再增加难度——四件物品·····

你来说，我来做

01《看谁做的对》

    家长和孩子面对面坐着。家长告诉孩子，现在有4种小动物，“汪汪”“喵喵”“叽叽”“嘎嘎”，分别有4种相应的动作。如“汪汪”是将两手举起至耳边，手像狗耳朵一样上下扇动；“喵喵”是两手举至嘴边，做小猫胡须状，分别向两边开；“叽叽”是两手相握，食指伸出指向前方；“嘎嘎”则是两手手背向上，一手压在另一手上，手指尖向前，手腕相触，两手掌一开一合。开始时家长说什么，幼儿做相应的动作；逐渐增加难度，家长说什么，幼儿不要做出相应的动作，如家说“喵喵”，幼儿可做“汪汪”“嘎嘎”的任意一个动作。

02《小叶子》

    玩法一：听指令表演动作孩子扮演小叶子，大人扮演风婆婆，大人发出指令孩子做出反应。比如秋天来了，小树叶离开了大树妈妈，不知飘向哪里？小树叶在空中转了一个圈，向前飘一下，向后飘一下，左边飘一飘，右边飘一飘，最后轻轻地落在地上不动了。

    玩法二：听指令在图上添画

    大树上的小树叶一片一片地飘落下来，小树叶落在大树下，小树叶落在花坛里，厚厚的一层；三片小树叶落到了房顶上；房子前的地面上还散落着几片树叶。

我们一起玩游戏

01精细动作－绑、切、择

    绑：用粗绳或皮筋捆住几根铅笔，并会打结。

    切：为孩子提供切蛋糕的小塑料刀，先从切软泥开始，再练习切香蕉及软一些的东西，逐渐增加难度，如要求每一刀都等距，可做水果拼盘、拌沙拉等。

    择：在生活中学习择菜，如将豆掰断、择掉韭菜烂叶及芹菜叶等。

02左右半球共协商

    和孩子一起玩“你拍一我拍一”游戏、“一枪打四个” 游戏 （一手伸出大拇指和食指、掌心向内模拟手枪，另一手掌心向外将大拇指弯曲放置掌心，其余四指伸直，同时互换，再反复）。

数学宝宝巧锻炼

01按高矮排序

    活动中，爷爷、奶奶，还有很多人，我们先来帮大人排排队，小朋友们也来排排队吧！还可以大人和小朋友一起来按高矮排排队。如图，可以让孩子按照高矮写上数字后，分别将最高的涂红色，将个子排在第4位的涂黄色等。

02时钟游戏

    准备自制钟表盘一个，但是表盘上的12个数字不要出示完整，要有空缺，请幼儿根据自己的分析，把正确的数字填写到里面去。这个游戏是在让孩子认识钟表的同时，考虑到数字的排序，根据可逆关系填出所缺的数字，增强幼儿对数字的敏感度。这个游戏家长可以通过与幼儿一起用废品制作时钟，提高幼儿对数字的兴趣，既环保又锻炼了动手能力。

我来比划你来猜

01《百変魔法》

    在小纸条上写好词语，装进一个箱子，轮流抽签。描述抽到的词语，请大家猜猜是什么。

    示例：

    1.抽到了词语“梨”，形容形状，弧度，让幼儿猜。

    2.抽到了词语“肥皂”，形容它的气味，什么时候需要用它等等，请幼儿猜。

02《欢乐故事》

    爸爸妈妈做孩子们的忠实听众，给孩子一个简单的故事主题，鼓励孩子即兴讲故事，大家一边聆听一边思考怎么讲故事，比比看谁的故事最打动人。

    示例：

    1.小松鼠捡松子迷路了……

    2.下雨了，朵朵忘了带伞……

兴趣是最好的老师

当孩子满怀兴趣做事时，家长请不要干扰或制止他，尽量让他专注地完成整件事；当孩子在专注过程中表现良好时，请及时予以鼓励。

注意力不是单独存在的，它总是伴随着感知、记忆、思维等心理活动而存在。孩子游戏时，和他一起想办法，分享他的每一个小成就；家长做家务时，请孩子一起帮忙，利用这个时间教给孩子一些生活的经验和做人的道理。有研究发现，在与成人合作之后，能够增强孩子的计划意识，并有目的地分配注意力。