有些人总感觉自己不够优秀,做事情也总是无法让自己和身边的人满意。考试,及格分的水平;工作,综合排名中等水平;生活,对所有事情都知道,都见过,可也只停留这个层面了。
到底是自己真的做的不够好,还是把“好”定义的太遥不可及?
有些人总盯着自己的缺点和别人的优点比,和化妆达人比,自己可怎么也化的不满意;和穿衣搭配达人比,自己的穿搭总是那么普通;和别人家看起来夫妻生活美满的比,自己两口子怎么就总吵架呢?和别人家孩子比,自己家孩子怎么就不够贴心乖巧懂事呢?看别人一边上班一边带娃一边还赚取额外收入日子过得美滋滋……
1.为什么不要总和别人比较
俗话说人比人气死人,每个人有自己的活法,每个人有自己擅长的领域。盲目的比较会让自己的自信心大打折扣。而你在羡慕别人的时候,别人可能也正在羡慕着你。
大学时候有一个同学,各项成绩名都不错,但就是觉得自己各方面都不够好,严重自卑,总处在一种谨小慎微的状态,结果参加面试时公司却录用了另外一名成绩没有她好但是充满自信敢于表达自己的人。
2.为什么需要和昨天的自己比较
当你发现自己对自己越来越不满意,身边的人对你也总提意见,那么可能你真的出现问题了,回头看一下自己各方面是不是真的是做的不够好,是不是持着得过且过的态度,日复一日年复一年,没有任何增值,如果是的话,那你必须要停下来仔细思考一下了。
生于忧患死于安乐,我们虽然不必过于自我否定,但却应该时不时的自我反省,找到自己的短板和不足,克服改正,努力让自己变得更好。
3.目标不要定的太高太多
起点定的太高,不仅难以实现,还会给自己完成心理压力,让自己时刻处于对自己不满意的状态。这时候就需要给自己重新定位,不好高骛远,制定适合自己的目标。
而目标太多,则会让我们的行动力大打折扣。
弘丹老师在《从零开始学写作》书中讲到POA行动力公式:
行动力(POA)=P*A/O=(伙伴*方法)/目标
不难看出,目标越聚焦,行动力越强。如果我们的目标太过分散,我们的精力和时间就会被分散,制定目标时不要同时选择过多的领域,否则什么事都想干结果却什么也没干成。
4.执行你的决定并坚持到底
马克吐温说过,人的思想是了不起的,只要专注于某一项事业,就必须会做出使自我感到吃惊的成绩来。所以一旦确定了某个领域,一定要坚持下去,不要半途而废,不要轻言放弃。
找自己喜欢做的事,满怀信心,不要害怕做的不好,要敢于迈出第一步,要有坚持下去的决心和勇气。今天要比昨天好,才对得起自己度过的光阴。
用一句话结尾,安格尔:所有坚韧不拔的发奋迟早会取得报酬的。
2020年,让我们一起去寻找更好的自己。