独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
重阳节又称为“老人节”。10月28日就是重阳节了，或许你和我一样准备了礼物回家看望父母；或许你计划带父母登高赏秋；或许你只能通过网络问候父母……
我们每个人用着各自的方式表达着对父母的祝福，但是我们真地懂父母的心理需求吗？我们是否真正关注到他们的心理健康？
1.焦虑、恐惧型的老人
人到60岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免力不从心，并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至会出现因担心“死亡将至”而乱求医用药的情况。若再加上疾病，有些老年人就会产生焦虑、恐惧心理。
L先生的奶奶，80岁，生活自理，能看书、读报，在旁人看来80岁的老人能这样，已经是很不错了。L先生的奶奶年轻时候是医生，随着时光的流逝，奶奶总是常常和他们讲睡不着，身体难受，怀疑自己有病。无奈，只能去医院看医生，医生开点药让回家，奶奶说：“不行，那怎么能好了？得住院。”还是无奈，住院后输几天营养液体，医生说能回家了。奶奶这才高兴地说：“没事了，回家吧！” L先生说，出院后，奶奶就会有一段时间比较安分，但是没过多久， 奶奶就会又开始吵着要去看病。
2.孤独、寂寞型的老人
上帝创造了男女，繁衍子孙后代。有情人的结合，并不等于永久的拥有，总有一天会因为各种原因，失去一方。尤其老来丧偶，子女们又不能常常陪伴着左右，有些老年人就会产生孤独、苦闷、寂寞的心理。
Z女士的母亲，72岁，丧偶，除了吃饭、睡觉、遛弯，每天无所事事，没有自己一点爱好，无任何兴趣。久而久之，甚至连饭都懒得做。在家里常常目瞪口呆，傻傻地坐着，下楼坐会儿回家就躺。有一天，她笑着对Z女士说：“我和卖菜那老头说，把我嫁了吧！老头结果说我是棺材了，谁要我。”说完后，她自己还笑。Z女士没有接母亲的话，可能她一时也不知道该如何接应母亲的话题。作为旁观者，可以清楚地看到老人潜意识的那份孤独与寂寞。
3.空虚、抑郁型的老人
随着身体的衰老，有些老年人逐渐丧失了原本的能力，眼看不清了、腿不能走路了、退休了等等，想做点事情，力不从心，想帮孩子们些忙，无法适应时代的变化，这一切的变化很容易引发老年人的“老来无用”的想法，在生活中无法找到自己的价值感，加上老年人内分泌水平低下，心脑血管衰老，更容易引发老年抑郁症，甚至在某些时候还会伴随轻生的念头，给老人生理带来不良影响。
R女士，大学毕业，一向是大家眼里的孝顺女。她的母亲，76岁，善良却很要强，心灵手巧，一辈子总是想做点事情，常常说自己如果要再年轻十岁就好了。随着身体疾病的困扰，R女士的母亲情绪越来越不好，她常常会念叨自己在家里什么都做不了，不是为了孩子，活着毫无意义。幸亏R女士心细，及早发现了母亲近似于抑郁的情绪，她给母亲打电话的频率从一周一次改为一周好多次，用各种话题来宽慰母亲；只要时间允许，她便开车回家看望父母，哄他们开心，和解家里的小矛盾。现在R女士的母亲每天绣绣花、织织毛线、跳跳舞，心态怎么也不像近八十岁的老人。
我想，给予父母最好的礼物就是让他们有一个好心情，像我们小时候爸爸妈妈哄我们一样，用爱心、耐心去呵护他们的心灵，真正让他们拥有一个幸福快乐的晚年。
1．我们要维护好家庭的和谐，俗话讲“家和万事兴”，家庭和睦，自然会减少父母的心理负担，子女幸福，父母自然也会过得舒心。
2．我们要学着了解父母的心理，懂得他们内心的需求，尊重他们的选择，学会迁就、理解他们的一些不当的言语和行为。
3.我们要尽量给老人创造实现他们兴趣爱好的条件，比如：听戏、画画、刺绣、读书、健身等等，让他们可以舒展心情，感受到生活的意义。
我们要做得很多很多，但目的只有一个：让我们的爸妈晚年舒心、如意！实际上，只要我们拿出一点对我们孩子的爱心、耐心，去爱我们的父母，就足够了！
最后，借用中科院林春老师一句话：“世界上最美好的事情莫过于：我已长大，你们未老；我有能力报答，你们还健康。”祝福天下所有的老人：“重阳节快乐！”
