我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第243篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
交往中，不恰当的沟通可能引发不必要的矛盾。而我们又往往～说得太多，听得太少，批评太多，自省太少……
很多时候，与父母，丈夫，朋友谈论事，总会认为自己就是对的，于是开始无休的争辩，最后都不开心的结束。
记得有一次，我家吴先生带我去他朋友家，他说你加下他朋友老婆的微信。我想他朋友老婆好像也没有说加我，我也就没加了。于是回到家，吴先生说我太高傲了，让我加下对方，我都没加。突然被他的话触动到，我先是争辩没有，但我想下我是那样的人吗？我会这样吗？但仔细反思下，貌似还真的是有点。从这件事后，每次人家对我说的话，我先是自我回想一下再去说出自己的感受，而不是急着撇开~（别人知道的，但自己不知道的，这是盲点现象，多感谢对你提出你所没察觉的不足，你才能更好的成长）
《用事实说话》这本书提出了“说话”的8项原则，它们将帮助我们摆脱情绪，关注事实，扫除沟通障碍，达成谈话目标。
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
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