时光荏苒，转眼四个月的实习生活已经过去了。在四个月的实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些经历将激励着我在以后的路上继续前进，这也成为我生命中最宝贵的财富。
在实习期间，我所担任的教学工作是初一年级六个班的心理健康教育课。除此之外我会承担心理健康教育中心部分学生心理咨询工作。
我到现在还记得自己刚到实习学校时的紧张和慌张，生怕自己不能胜任实习工作。因此，当时也告诉自己实习期间所有不会的东西请当做自己最重要的事情去学。
我还记得第一次去上课时的情景，紧张和不安伴随着我。当时，努力克服自己的慌张去站在讲台上上课，幸好在实习学校所上的第一节课不是那么的糟糕。我的指导老师在听完我所上的第一节课之后，我很清楚的记着老师听课的记录是两页四面。下课之后，我们五位实习生和老师一起评课议课。指导老师的评课记录很详细，从每一个环节从几点开始，持续多长时间以及出现了什么样的问题，都记得非常清楚。当时的我被老师的敬业的态度深深吸引了。我在想，原来一节课并不是上完就算结束了。在这四面的听课记录里面，有三面都是我所需要改善的问题。例如：口头语比较多、小动作频繁发生、课堂细节处理不够深入、课堂所生成的资源也没有充分利用……
当我看到自己所要改善的问题时，我是既开心又紧张。开心的是我知道自己所存在的问题是哪些。紧张的原因是我怕自己课堂生成的资源抓不住，在课堂上不能够贴着学生的发展走。
那天坐在公交车上回学校时我这样对自己说：如果可以蜕变成更好的自己，那么我愿意改变。也是从那天开始我体会到了一个道理，一堂课需要耐心的磨。在每一次上课之前，我都会写好教案拿给指导老师修改，需要改善的地方我再继续完善，每一个环节的设置都会静心准备，每一句话都要推敲很多次，确保没有歧义。在教案完成的基础上，再做PPT。每一个主题的第一次上课，我都会邀请我的组员听课，课下再评课、议课、修改课件、修改教学环节。
在长达四个月的课，我们都是这样一次又一次听课学习、改善自己的课。
在这个过程中，我不断的突破自己，不断的成长。同时在这个过程中，我会欣喜自己今天的改变和进步，与此同时，我也承担着改变所带来的辛苦和失落。有的时候我也会为那一天自己所出现的问题而难过。这个时候我也一直在告诉自己，我要做的是成为问题的解决者而不是问题的困扰者。
我和我的搭档买兰花，负责初一的教学工作。因为没有教材，我们就要不断的讨论课程的设计以及在上课的过程中用到教学工具。很多时候，我们的教学工具都是自己去准备。记得我们在上“学会倾听”和“时间管理”这两节课时，我们所用到的任务信封都是我们一个一个亲手制作的。石头是我俩一起一块石头一块石头捡起来的。我们上课时的很多教学工具，都是我和买兰花自己亲手制作。我也非常感谢我的搭档买兰花能够在这四个月里包容我的小脾气、理解我的一些情绪。我们这次的合作非常的难忘，在这个过程中我也收获了一份珍贵的友谊。
每当我们在设计课程上遇到很多问题时，指导老师们总会给我们带来不一样的上课视角和上课经验。在这里，我很感谢我的指导老师们对我们的帮助。
在实习期间，我们不仅学到了有关教学的知识和技巧。同时我们也了解到了学校的日常工作有哪些？学校平时开展的活动又有哪些以及形式如何？我们心理实习小组是比较幸运的。同时，我们小组的任务也是具有挑战性的。
在运动会期间，我们实习组和指导老师一起开展了“心理加油站”主题活动。本次主题活动包括：心理趣味小测试、烦恼箱、21天不抱怨。活动开展的过程中，我们遇到了很多的问题和麻烦。但正因为是问题和麻烦让我们变得更加欣赏彼此。我们会在解决问题和处理麻烦的过程中，发现彼此原来有那么优秀的一面。同时，我们也发现了我们自己的潜能。在这个活动中，从策划到实行都非常成功。令我印象深刻的是“心理加油站”主题活动的易拉宝设计、签名旗的设计，都是我们边学边做的。我很感谢我和我的搭档买兰花能够克服困难主动去学习这项技能，最终的活动开展也很顺利。
在实习期间， 我们也会积极配合学校的各项工作。在此期间我们协助开展银川市《心理主题班会》比赛、银川市《初高中心理健康教育“推变”课》比赛。
这次实习就像是在跑一场马拉松比赛。开始时我们有很大的力气也有着对终点的期望。亦或许是开头使过了劲儿，让我们在后续的奔跑过程中会有那么一段时间，有些许疲惫、有些许失落。有的时候，也会开始怀疑自己做得到底是好还是不好。
其实，我能够意识到自己疲惫和失落的状态。我索性就让这样的状态陪伴了我一周，因为带着疲惫和失落的状态继续工作，这只会让我更加的否定我自己。在这一周里我很感谢我的伙伴对我默默的支持和鼓励。在调整状态的这一周里，我在问我自己，我第一天来六中实习的样子是什么样的？经过了一周的调整，我告诉自己，最后也该是最初努力的模样。
最后，非常感谢帮助我的每一位老师和每一位伙伴。
力梅，请一直记得你最初努力的模样！
