今天很烦躁，眼睛又酸又疼，最近每天玩手机十一个小时，本来眼睛就不好的情况下 还每天玩十一个小时，所以我真的是一个非常不自律的人。每天长时间玩手机然后眼睛疼然后焦虑，没错我现在就是陷入了这样的坏情绪中，我改正不了自己的坏习惯 ，每天无事可做就是拿着手机玩，滴眼药水也找不到合适的…总之我觉得我是一个很差劲的人。刚才一边洗澡一边放歌，好像放松了许多。洗澡的时候我就在想：我走了多久才走到了今天。与大多数人不同，我没有一个健康的身体，我是一个重病患者，甚至到今天我都没办法不动声色的说出我生病来，这个病对我的影响是非常大的，身体也是，生活也是。我的眼睛深受起来，从21年便开始的干眼症，明明22年都马上要恢复好了，我却吃了吉野家发烧，然后一系列恶性的东西又跑出来，我的眼睛严重了。我也从来没有爱护过我的眼睛，即便是生病前也是。滴眼药水后来一直没有按照医生的计量来点，叶黄素也没有每天都坚持吃，除了一开始很难受的时候，熏眼睛也是坚持了连一个星期都没有，我这样的人连自己的身上的器官都照顾不好，注定一事无成。从这里也能看出来我就是一个焦虑自卑的人。今天发简书也是希望我能督促自己改过来 好好爱护眼睛，好好恢复，记录下自己的成长，加油吧