现在灼口综合症的发病率是越来越高了，导致很多家庭本来很好的生活，突然间就破碎。患有灼口综合症的人经常易怒，脾气大，无法控制自己的情绪，而且很容易导致身体上的一些重型疾病发生。所以我们一定要及时做好预防工作，做好打算控制疾病的发展。
应当正确认识该疾病，但并不需要过度忧虑。除了积极治疗还要注意一下几点：
1、去除口腔内残根残冠，注意口腔卫生；
2、自我调节，舒畅心情；
3、避免食用刺激性的食物，多食绿色水果和蔬菜，增加唾液分泌；4、避免过度伸舌自检，减少对疾病的过度关注；
5、调整睡眠和作息，保证充足的睡眠；
6、多培养兴趣爱好，多参加文娱活动，分散注意力，舒缓情绪，锻炼了身体。
灼口综合征常表现为慢性病程，病程可持续数年，在这个过程中一些患者难免会产生情绪变化或出现恐癌等心理，生活中常常提心吊胆，忐忑不安，口腔症状在此不良情绪因素的作用下不但不缓解，反而越来越严重，部分患者出现严重的睡眠障碍。
目前国内外研究显示，灼口综合征尚未有恶变的风险，也不会传染给他人。患者良好的心态、情绪的平稳对本病的恢复或缓解均有积极的作用。如果担心癌变，应及时就医，避免因情绪波动而造成症状不断加重。
