嫉妒是一种心理活动，是在对比之后产生的一种心理落差。而这种落差一般都是别人在某方面优于自己，在心理上处于一种“己低他高”的位置。
因比较而产生的落差会形成两种消极的心理活动，一种是自卑，另一种就是嫉妒。
面对别人比自己优越，自卑的人一般都会向内归因，心无底气，自叹不如，外在表现会眼神躲闪，不敢大声言语，唯唯诺诺，举止拘谨不自然，但这总不会有“害他性”；
有嫉妒心的人往往会向外归因，怨老天不公，恨自己出身不好，在比自己优越的人面前，他们会表面上夸赞，内心却是翻江倒海，看不得别人的好。
也许“见不得别人好”是我们人性中的一大恶！
嫉妒心强烈的人容易产生极度扭曲心理，不仅喜欢背后说人家的坏话，抹黑别人，只要有机会，还会耍些小手段，出阴招，巴不得别人出事。所以，嫉妒在一定程度上具有“害他性”。
有嫉妒心的人其实都隐藏着内心的匮乏：渴望别人的关注和外界的认可。
也许从小在原生家庭是经常被忽视那一个，也许是在成长过程中，不受老师、同学和身边人关注的那一个。自己一直在努力地让自己变得优秀，却还是得不到外界和他人的认可。然而，有些身边人并没有自己努力，却能轻轻松松戴上各种光环。于是对比之下，嫉妒之心便会油然而生。
嫉妒心背后还隐藏的就是强烈的欲望。其实有嫉妒心的人大多是很努力的，因为他们内心有着深深的欲望和目标。名声、地位、物质，他们会一直为此不断努力，渴望得到。
然而欲望是一把双刃剑，它既给你奋斗的动力，刺激你成长，也会让你迷失方向，跌入欲望的深渊。
有些人在欲望的驱使下艰难地努力着，欲望却一直迟迟无法实现。反而在自己身后被甩了一条街的身边人，赶在自己前面得到了自己一直想要的。于是，怨天怨地，内心极度不平衡，便催生了对别人的嫉妒心理。
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