和“行走的斑马线”一起
成为全世界20%的人和我一起行走在更好的路上
斑马说：
因为学车的缘故，在这半个月期间，每天都在5:30左右起床。
PS：因为我是在太磨蹭了，40分钟的公交再加上等车来的10多分钟，我还要吃早饭。在7:30之前还要赶到学车的地方刷卡。恩(⊙v⊙)...
所以当时完全是被迫早起啦~但是坚持了三四天以后，我发现我已经不排斥早起了，甚至脱离了闹钟，也会在5：30之前醒来。
这篇文章也算是给我这半个月的早起生活一个总结吧~
早起改变了我哪些？
虽然坚持早起的时间很短，但是变化却很明显。所以早起也会是我一直坚持下去的一个习惯。
心情
早起，首先的改变就是我的大脑不迷糊了，平常每天最早8:30起，醒来以后大脑一片空白，不停地发呆，根本不知道自己一天都干了什么。
反观现在，每天早上洗漱以后，感觉脑袋特别轻松，头脑也很清醒，能对发生的事有理智的判断。
我的心情在这几天也很愉悦，摆脱的以往的烦躁，每天都能找到小确幸，开心（傻）一整（子）天。
习惯
坚持早起，当然就自然而然的养成了早起的习惯啦，到现在为止， 我已经保持在闹铃响之前就醒的习惯啦~（撒花）
每天醒来会有比预定起床的时间要早20—30分钟，所以在这个时间我一般都会看看微信上我喜欢的公众号，或者看看Kindle。总之，这个时间段看的内容一定是通俗易懂不需要思考的，让大脑开机。
身体
有的时候也会锻炼锻炼自己（伸伸胳膊抻抻腿），类似于外面爷爷奶奶做的一系列运动~目前还没有晨跑的习惯，打算以后去尝试一下。
原来的我一起床就早已经过了早餐的时间了，直接吃午饭。但是早餐真的很重要！
现在我每天早上都会去早餐亭或者肯德基麦当劳去买饭，已经不能接受肚子咕噜噜叫了。话说早餐吃饱了也超级幸福~肚子鼓鼓的..恩....
效率
阅读
每天早上阅读，导致我这几天看完了三本书。就是从坐车以及醒来的零碎时间去看的~大大提高了我的看书速度。
单词
不想看书的时间，我会用来背单词，我每天在APP上只设置20的单词量，好记又不容易拖延下去，所以每天都有在背~词汇量有多重要大家都知道~所以不论背多少只要坚持下去就会有效果~
写作
看公众号的时候也会给我写作的灵感，每次把想到的灵感记到备忘录上，然后列出思维导图，加快的了我写作前期准备的时间。原来写一篇文章能费一两天的时间到现在两天推一篇文章~现在列出了好多标题~下一个月也不愁写了：）
记忆力
早起最明显的变化就是我的记忆力增强了。能保证不会丢三落四了。单词也记得很快~感觉大脑加速了40%一样。（曾经的我是格式化状态...）
END
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