内在小孩

一双大大的眼睛,似乎是懵懂无知的样子,似乎是不知所措的样子,盯视着上方。

女孩似乎有五六岁的样子,有蘑菇一样的发型,除了漆黑的大眼睛,看不清其它的五官,看不清衣服的颜色,也看不清周围的环境,似乎除了影像、轮廓外形,蘑菇头,大眼睛。其余都是模糊的,黑色的。

只是一个站立的,手里拿着布娃娃,仰着头看着上方的一个小姑娘。

这是她看到的自己的内在小孩。一个无力的,无助的,有些恐惧,害怕的,忧伤的小女孩。

她一直站在黑暗中,是那么无助无力,弱小可怜,孤独的胆怯的独自矗立在黑暗中。

在老师的引导中,她去拥抱那个可怜的恐惧的小女孩,告诉她,她已经长大了,一直都在她身边,一直陪伴着她,她会好好保护她,不会让她再受到伤害,她一直都在,好好爱她,直到她长大,给她足够的安全感和爱。

周二下午的诗词艺术心理课,一首诗词,宋朝叶绍翁的《游园不值》。“满园春色关不住,一枝红杏出墙来”。

在老师的带领下,演练体会诗中的情景。她折下了那一枝花,那是她童年缺失的爱。她觉察到她年少时春天的缺失,而一直喜欢桃花,早春的绚丽多彩的桃花,是她生命中的花朵,心中的花。她如那早春的桃花,没有得到父母更多的呵护和温润。家庭的冷风冷雨吹落了花瓣,花朵过早的凋零,或许从未开放过。

这童年缺失的爱和安全感,终究是她一生失落的寻觅。无处可藏的害怕担忧,悲伤难过,用了几十年,直到走进心理学,她才看见了她童年缺失的爱和忧伤,以及年少时的恐惧无力。好在她已经长大,她有能力自足自给,陪着受伤的内在小孩慢慢长大,并能抚慰她受伤的心灵,终将成为独秀一枝的梅花。

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