今天跳舞把手指磨破了，今天就不运动了吧！
又一边泡脚一边写反思了～
昨天加班导致今天无力，计划把运动和阅读都放到晚上去做，感觉晚上还有时间！
事实是计划赶不上变化，晚上忙的飞起，就上个厕所的时间～
如果我又继续放任自己，要不这些个事情就放一放，明天再做！
一件事情一旦超过48小时后，真的很难再去做了！意志力的损耗，就是不断重启，不断消耗～
就跟空调一样，反复打开比一直开着 更耗电！
因为每一次启动，它都需要重新调整运行过程，耗费大量电能！
所以今天睡前还是简单拉伸一下吧！
2024-11-24
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