叶子姑娘的自律100天挑战(32)

挑战目标:1.每天睡7-8小时;

                  2.每天写150-200字的东西;

                  3.25天学会八段锦;

                  4. 25天学完KK音标;

【2019.02.14「自律挑战」Day 7/25  第二阶段】

【目标完成度】

1. 昨晚睡眠时间大于7小时49分钟,其中深睡时间不足2小时!

2.今天写了500字左右的文字!

3.八段锦学习

暂停一周

4.KK音标

暂停一周

【其它】

在家待了一天,中午陪女儿吃完早饭后看小猪佩奇电视剧,下午女儿睡觉了写了会作业,夜晚给她读了小猪佩奇的书,尽管读了好几遍,故事情节她都很熟悉了,但是还是要听。

图片发自简书App

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