挑战目标:1.每天睡7-8小时;
2.每天写150-200字的东西;
3.25天学会八段锦;
4. 25天学完KK音标;
【2019.02.14「自律挑战」Day 7/25 第二阶段】
【目标完成度】
1. 昨晚睡眠时间大于7小时49分钟,其中深睡时间不足2小时!
2.今天写了500字左右的文字!
3.八段锦学习
暂停一周
4.KK音标
暂停一周
【其它】
在家待了一天,中午陪女儿吃完早饭后看小猪佩奇电视剧,下午女儿睡觉了写了会作业,夜晚给她读了小猪佩奇的书,尽管读了好几遍,故事情节她都很熟悉了,但是还是要听。