图片发自简书App
天气转暖午后有30℃
据说迈索尔已进入夏季[微笑]
冬季来的……
每天一丁点进步都让我欣喜
不执着于体式
因为所有的体式都是为了帮助
最终你能平静呼吸长久的盘坐
以及对内心的 善护念
越了解和深入躯壳，越关注呼吸
就越能面对那个沉闷执拗的自己
打开的不是身体
是你的视界
Namaste
迈索尔日常
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