大家都知道，最近新出了许多游戏，娱乐软件。比如说“王者荣耀”，“吃鸡”，“抖音”等等等等。但是我想说，游戏是虚拟的，是无意义的。以前也有许多学生玩游戏走火入魔的，跳楼自杀的，胡乱杀人的，各种案例。
玩游戏是可以的，比如说，你玩一个策略游戏，你会绞尽脑汁的想：这个炮台放在哪里可以消灭怪物？打这个怪物用什么武器可以消灭掉？这样可以使你的脑子不会生锈。可以让你在游戏中学习。但是你沉迷就不好了。
第一：玩游戏对我们有什么损害？答案：会导致我们的学习成绩直线下降，如果你成绩下降，考不上好大学，你这一生就算毁了的。回事我们生活自理变差。你把时间浪费在玩游戏上，哪有时间管理自己啊？哪有时间学习啊？
那么抖音为什么会让人上瘾呢？
然而能够让你刷抖音上瘾，其实是因为它用一些大大小小的交互细节，可以让你大脑中的多巴胺激增，出现“行为上瘾”。行为上瘾跟物质上瘾（比如药物及毒品上瘾等）的生理机制是相似的，他们都是刺激大脑中的同一个区域出现的结果。
那如果你已经沉迷进去了，那怎么办呢？
方案 一：控制游戏时间，慢慢的减少游戏时间，直到不玩了。
方案二：（接下来的可能某些人觉得很恐怖。）砸手机砸电脑砸电视。
这几天在英国，观察到了几个极其细微的细节。一：在英国，有些大人还在拿那种老式按键电话。在我们的团队里，几乎每个同学都拿着智能手机。二：他们很少用手机，而在我们的团队里，经常有人拿着手机在那玩。所以，这也是我们要向英国小朋友学习的一个地方。
远离电子产品，关爱生命！
