读书讲了从古至今的各种流派哲学，苏格拉底、柏拉图、斯多葛派、赫拉克利特等。我对照学习哲学的三问，来谈谈读后感。
1.拿哪些东西用于生活？
普鲁塔克中模仿英雄法。他写的《希腊罗马名人传》提供了楷模，亚历山大大帝以阿喀琉斯为楷模，恺撒以亚历山大为楷模。如今，我们每个人或多或少有自己崇拜的偶像，值得我们模仿。我身边有美食家小怡、坚持写作的007战友、5分钟商学院的刘润老师，他们的生活方式、工作态度、学习方法都值得是我学习。
2.哪些能当作生活方式？
斯多葛学派的：改变可改变，接受不可改变的。我们唯独能改变的是自己，自己的行为举止、自己的信念。其他的如我的家人、我的朋友、我的社会等都不能搞定。
在生气时，采用ABC疗法。ABC疗法：A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。记住不是外在事件导致了我们的情绪和行为的后果 ，是我们的内在信念导致了情绪和行为的后果。我们只有改变B，才能改变C。这样就坦然多了。
还有放大格局看疗法，采用专态宇宙观，看看地球在宇宙中的位置，那一个小小的点，我们这么渺小的人类又有什么值得计较呢。
3.能否成为群体或社团？
这个问题太高大上了，我没想过。
