每次看完一本好书,总能从中学习到一些能指导生活的道理,然而最终能真正被运用而成为我生活一部分的却少之又少。
如看完《不抱怨的世界》,我对自己说:“抱怨没有任何积极的效果,以后不要再抱怨了”。我学习书中的方法,给自己找了不抱怨手带,当自己抱怨时,便将手带从一只手移到另一只手。刚开始时,还卓有成效,我会不断地提醒自己不去抱怨,那段时间我确实变得更积极乐观了。但是,后来也不知为何,我在抱怨时不再转移手带,再后来到现在,手带已经不见踪影了。
这样的事情时常发生:我明白我该怎样做,也尝试去做了,但常常无法坚持下来。用笑来老师的话说是“挣扎”得不够。
我为什么没能坚持“挣扎”呢?我是受不了自己的“笨拙”吗?
这可能与我“三分钟热度”的性格有关,感觉“受到启发”后热血沸腾,激情澎湃,设定目标,制定计划,然而实施几天后却往往不了了之。
我深刻明白读书的重要性。上次的清单主题营中期间我每天至少阅读一小时,并最终完成了阅读计划和打卡任务。但是,主题营后我并没能坚持每天阅读,这让我感觉很遗憾。
如何能让自己持续“挣扎”?关于读书,我想这样做:
001 将目标可视化。我将在书桌前的墙面上贴上醒目的“读书指导生活,成为更好的自己。”
002 找到同行的小伙伴相互监督。在这次主题营打卡活动中我将寻找同伴约定主题营结束后一起读书,相互监督,共同成长。
003 设置自我奖励。每坚持一个月持续学习,给予自己一份奖励。
004 创造里程碑。在简书中输出读书笔记及心得分享,争取创造属于自己的里程碑事件。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。