16 1207即过时  心态的转变

 当心态开始转变时，就产生了正念的奇迹，虽然也还是会絮絮叨叨，但是程度已经有明显的变化。

  生活方面也已经有了变化，早起。

  时间已晚，没什么比睡觉更重要。

   今天的拖延会影响明日的进程。

    所以及时前面的节奏有一些慢，这最后一拍还是要尽全力合上，这样下一段才和谐。

    时间管理一直都是很神的课程，要挑战一下。

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