原以为每个孩子生来就会喜欢沙滩和大海，当我和波姐把小五带到海边的时候却发现不是这样的，我把她放到沙滩上，她非常的害怕，我说：“没事没事，妈妈和你一起玩。”五五还是哭了起来。
我赶忙把她抱了起来，安慰她：“五五是不是有点害怕？”五五：“嗯嗯。”我说：“对不起五五，妈妈不知道你会怕，妈妈不让你下去了，把你抱到石头上面玩好吗？”五五：“嗯嗯。”就这样陪着她坐在石头上玩了一会，她开始敢摸沙子了，没有那么怕了。
养孩子是我们学习的好机会，这件事让我懂得孩子情绪有变化时，父母要谦卑的去理解孩子的情绪状态。想想以前养帅和诺，我经常会把自己的意愿强行加在孩子身上，如果孩子不接受我就会觉得非常生气。
如果这件事发生在从前，我心里会想：“大老远的来到这里不就是为了让你在温暖的地方享受沙滩大海吗？玩沙玩水是一件多么有意思的事情啊，你怎么就不喜欢呢？”心中还会涌现出很多负性情绪。
仔细想想，其实每个成人内心又有多少惧怕呢？惧怕失败、惧怕变化、惧怕失去、惧怕死亡、惧怕面对、惧怕被拒绝、惧怕不被接纳……当我们的惧怕没有得到释放会成为我们生命当中很大的捆绑，让我们不得自由。除去惧怕的第一步是承认惧怕，再找到惧怕的原因，回到当时的情景为自己做做情绪疏导，再给自己来一个爱就是彼此珍惜抚慰自己受伤的心，在平时就要多多给自己存款，时刻提醒自己：就是所有人都不太能肯定你的时候你还是可爱的，有用的。
谢谢五五让我学习开始接纳惧怕的心理，当我开始接纳别人会有惧怕的时候，我自己也开始接纳自己的惧怕了。比如订错票的事情，我也能更加的释怀。也开始慢慢理解黄博士的打油诗：自认倒霉接受现实，自求多福反败为胜！
