本期专栏其实和后面将讲的“还有什么更好的方法吗”非常相近，都是让我们在更多的维度去探寻解决方案。
今天晚上去一个单位送件，因为值班电话一直打不通，保安就让我再门口等一下，说可能电话一会儿就打通了。
我等了几分钟值班电话仍然打不通，我就想他这电话一个小时不通我就等一个小时吗？送达这个件的“钥匙”肯定不在等在上。因为晚上单位每人，于是我就在这个单位里东窜西窜，最后找到监控室的人带我上楼找到了接件人。
有时候真得独立思考。保安可能并不知道今天谁值班，也并未参与具体的工作，他给我等一下的建议可能只是推脱之词，所以我的策略应该是有效率的。果不其然，当我送完离开之后40分钟，对方才回电话过来。
抱怨的钥匙
工作中常常遇到被和你同级的同事安排一些任务，而这些任务往往是他份内的职责或者是你们两个共有的职责。每当这个时候，我曾经总是感觉心里不舒服。不过现在我改变了一种方法，大多数这样的事情，可能仅仅需要你的举手之劳，但如果你产生抱怨或者是负面情绪，所花费的时间，可能远远高于你完成这件事情的时间。如果确有必要，我宁愿现在花更高的效率去完成这件事情，而不是去抱怨这件事情。
自控力的钥匙
我们都曾有过制定了一系日计划，周计划，年计划但最后却不了了之的经历。曾经我们都认为自控力的源头在于严苛的客观环境，
但去年我看过一本斯坦福大学的《自控力》书籍，影响自控力的远远不只那些客观事物。
书内谈到，自控力其实和肌肉是一样的，他可以通过训练来不断加上，从生活中的如坐椅子不跷二郎腿，刷牙坚持三分钟等小事来不断提高自己抵御诱惑增强自控的能力。
同时，过大的压力也会使自己的自控力削减，通过锻炼或参加体育运动，冥想、阅读、听音乐与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想、做瑜伽以及培养有创意的爱好，可以削减压力达到增强自控力的效果。
而赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影对于缓解压力毫无用处。我自己也有深刻体会，每当自己喝酒后第二天人的自控力会急剧下降。
