影响10万+养成自律
19年目标 完成进度
坚持早起 53天
19年81本书 5本健身(130斤) 18天
累积阅读1000h 62h
自律星球，你我加油。
真诚的友谊，来自源源不断的自我介绍。
我是自律践行者－“鱼探长”
我的梦想是帮助十万+人养成自律习惯。
金句：人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习！学习！
今天的培训给我的感触颇深。敬佩黄晓老师的实力但是次要，敬佩他的为人。
他是湖南省跆拳道协会副主席，有实力有名望，但是他不靠这个来赚钱。他只有一个梦想。就是发展中国的跆拳道事业，把跆拳道发展成为像乒乓球一样成为我们的国球，要全世界的国家提起跆拳道。首先想到的不是韩国而是中国。所以他现在大力发展中国的跆拳道教练员培训。
一个人的能量始终是有限的。集体的能量才是最大的。所以他始终致力于培训，他说培训的教练然后再去教授他们的学生。每一场的培训大概都有50会教人员。每位家人如果回去能够影响50名学生。那就是2500名。每年的这种培训，他至少举办十场以上。保守估计可以影响3万名学生。其实他有时候培训教练员一次都可以培训100多名。量变引起质变，这是多么伟大的梦想啊。很敬佩他。
那么自己呢，就算为了自己。自己可能想过为自己努力过吗？曾经的自己在干什么。是否在大学时期。像大多数人一样睡懒觉，泡网吧。我就是和大多数人一样，天都睡懒觉了。
不过现在的我早已经改变。我已经成为今天每天5:50起来的人，每天早上花十分钟给自己规定一天的计划。基础目标，每天健身半个小时。看书一个小时以上。练习普通话，然后录制在喜马拉雅音频上。每天坚持写文章500字以上。这只是初期，我想再过一个月，我可以每天坚持1000字的输出。这些都是每天必做的事情。同时还有其他的时间等待着我去处理。我把以上的事情分为我自己的a类目标，也是最重要的一项。
我也有一个梦想。影响10万人养成自律习惯。现在的我只有完成了1‰都不到。但是没有关系。只要我坚持，我想我的梦想都会实现的。
1.晨间记录 完成
①早起 完成
②读书一小时 ✔
③写作500字以上 ✔
④健身半个小时✔
⑤音频录制(录制一本书练习表达能力)✔
2.听音频 (时间管理)✔
3.参加培训✔
4.总结梳理昨天一天培训的内容
5.整理规则制度及文字版
6.检查作业✔
自律星球，你我加油。
我是自律践行者－“鱼探长”(非凡蜗牛)
我的梦想是帮助十万+人养成自律习惯。
如果有和我一样想成为自律的人请关注我
