“一位心理学家说,拒绝某一种情感的人,势必会拒绝所有的情感”
对内疚我是拒绝的,总要做到尽善尽美,符合所有人的期待,自己才会好受。一但未完成,便会陷入深深的内疚。
内疚,这个情绪可以有。满足所有人的期待,有内疚感,两害相权,后者杀伤力轻很多。
面对内疚,接受它就好。
“一位心理学家说,拒绝某一种情感的人,势必会拒绝所有的情感”
对内疚我是拒绝的,总要做到尽善尽美,符合所有人的期待,自己才会好受。一但未完成,便会陷入深深的内疚。
内疚,这个情绪可以有。满足所有人的期待,有内疚感,两害相权,后者杀伤力轻很多。
面对内疚,接受它就好。