在日常生活中，我们身边总有一些看起来毫不费力却很优秀的人，而我们大部分人都属于只是看起来很努力却不是优秀的人，为什么呢？因为好多努力是无效的，真正优秀的人身上都拥有几个好习惯！我们平时高达90%的行为都是出于习惯，也就是说，如果我们能看清并改掉坏习惯，学习并坚持好习惯，我们就能成功90%。那怎样拥有好习惯成为高效能人士呢？
首先，我们要重新认识自己，了解自己的思维定式并学会思维定式的转换。思维定式是我们看世界的方法。它就像是一张地图，我们根据这张地图来认识这个世界，却从来都没有怀疑过这张地图的准确性。每个人经历和角度不同，思维定式都是不一样的。现在网上和朋友圈都特别流行一些文章，说要想怎么怎么样，只要做到这几点就够了，仿佛做到这几点你就能成功一样，这种文章很受欢迎，究其原因，一是因为新媒体井喷式爆发，为获取阅读量而采取的营销策略，二是当今人们急功近利，心态浮躁，习惯坐享其成，越来越多的人喜欢技巧、速效这样的捷径，忘记了默默耕耘和日积月累的重要，所以我们要静下心来，少看手机，客观看待自己，找到自己的思维定式，避免心灵毒鸡汤的危害。正如史蒂芬.柯维所说，我们越是认识到思维定式和经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐意聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。
细想想，我的思维定式是什么样的呢？比如如果与人交往，第一面就决定好坏，对方友善和蔼，我就很热情，反之我则不理不睬，也就是她对我的态度决定了我对她的态度。再比如，对待自己喜欢做的事情，做多少都不觉得累，全力以赴，但对于不喜欢的事情，心里会拒绝，想办法逃避。
思维定式是可以转换的，但无论思维怎样转换，都要遵循一定的原则，如公平、诚信、正直等等这一系列基本原则，当然更重要的是遵循成长原则和改变原则。成长的原则就是循序渐进，不要想吃快餐，一步登天，没有日积月累的付出，就不会在某方面出色。改变的原则就是由内而外，就是要从自身开始，从自己的内心开始。比如要想获得信任，自己要做一个值得信任的人。再比如，夫妻吵架，我们都想着让对方让步，改变对方，这是由外向内的改变，改变别人不可能，我们可以改变自己，多理解多宽容。
第一个习惯，积极主动。要培养积极主动的习惯，首先要注意自己平时说话的方式，比如我就是这样做事的，改成：我试试其他方式；对待错误的方式也会影响你积极主动习惯的形成，面对错误马上承认错、改正并且从中吸取教训才是积极主动的表现；养成积极主动的习惯还要做出承诺并且信守承诺。即便只是承诺一件小事，也会帮助你培养诚信，积极主动的习惯。
第二个习惯，以终为始。就是不管在做什么事之前，都要先认清方向。这样你不仅可以对自己目前的处境了如指掌，也不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。作者在本书中，提出了培养以终为始的一个特别好用的办法，那就是写一份个人使命宣言。宣言包含的内容有：你想要成为什么样的人、想成就什么样的事业，还有你的价值观和职责。随时拿出来看看。
第三个习惯，要事第一。要事管理原则中分四类事物，第一类是既紧急又重要，第二类是重要但不紧急，第三类是紧急但不重要，第四类是不重要也不紧急。效率高的人总是避免陷入第三类和第四类事情中，他们会花费更多的事情放在第二类事情上，来减少第一类事情的数量。不管是在生活中还是工作上，要学会说“不”。在必要时，你应该不卑不亢的拒绝别人，在紧急和重要的事儿之间，知道取舍。
第四个习惯，双赢思维。人际交往中，有六种模式分别是双赢，利人利己；赢输，损人利己；输赢，舍己为人；输输，两败俱伤；赢，独善其身；无交易，好聚好散。最好的模式则是双赢，不能只顾私利，如果达不到双赢就要果断的选择好聚好散。
第五个习惯，知彼解己。要先去理解别人，别人才能了解你。不要别人还没说完，你就急于说自己的态度，懂得聆听，就是很好的理解别人的方法。在聆听的时候，要抛开自己的经验，设身处地的站在对方的角度去理解问题。但聆听并不是说必须同意对方的观点，而是要深入的理解对方。
第六个习惯，统合综效。要想养成统合综效的习惯，就要尊重差异。跟见识、经历差不多的人交谈，益处不大，反而是跟那些跟你有不同价值观、不同见解的人交流才有收获。这也就是我们要尊重差异的原因，正所谓“三人行，必有我师焉”。
第七个习惯，不断更新。要学会投资自己，从身体、精神、智力、情感四个层面来投资自己。身体层面的投资就是要好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼；精神层面的投资，除了多读书，多陶冶情操，还要培养强大的内心，做到处变不惊；智力层面的投资，除了学习，培养逻辑思维能力一个很好的方法就是写作，通过写作来使自己的思路清晰、表达流畅；情感层面的投资则是不断向重要的情感账户中储存感情，要拿出更多的感情投入其中，有一天当你需要的时候你才能得到安慰。
